【遇見愛-親職教養讀書會】報名表(115年3月-115年6月)

你是否一直致力於親子或親密溝通卻不見改善？你是否覺得愈是親近的人傷你愈深呢？這些問題往往不在於你不夠努力，而是沒有找到正確的方式！

【遇見愛-親職教養讀書會】是一個為改善及提升親子與家庭關係而設立的讀書會，於101年創辦至今已成立14年。我們都是一群愛孩子的父母，每學期透過共讀一本書，閱讀、反思、成長。並藉由兩星期一次的聚會，讓大家互相分享。透過學習與實踐，把愛的種子散發到每個人的心裡。

這學期，我們將選讀心靈大師--艾克哈特．托勒的經典《當下的力量》，並將其深奧的靈性智慧轉化為「覺知教養」的實踐工具：

• 放下情緒勒索： 學習覺察自己的「痛苦之身」，不讓過去的創傷成為對待孩子的利刃。
• 終結教養焦慮： 練習將注意力帶回「當下」，看見孩子真實的需求，而非我們大腦中的幻象。
• 練習臣服與接納： 學習接納孩子本來的樣子，在臣服中找到更有智慧、更有溫度的回應方式。

這不只是一場讀書會，這是一場關於父母內在轉化的修煉。當我們學會活在當下，我們會發現，教養不再是一場精疲力竭的戰爭，而是一場共同成長的生命洗禮。

「只要你全然活在當下，平靜就會油然而生。」讓我們一起學習放下焦慮，找回身為父母的內在平靜。 

這是一份愛的邀請，歡迎你和我們一起共讀，讓一本好書轉化為你最好的心靈修行。

P.S. 請自備書籍，謝謝您！

時程計畫表：

日期如下，時間：隔週四早上9:00-11:00