

🌿 綠色生活覺察嚮導 - 一對一 VIP自在の綠色生活小旅行👣
I 人友善・說走就走・chill chill的練習覺察的半日綠色生活小旅行
(每個月只接限量3個名額)
我以前也以為實踐綠色、友善、自在的生活,
好像只能等到老了退休,或是搬到東部、南部當農夫才能做到。
但除了把希望寄託在二、三十年後,
有沒有什麼是我們現在的生活裡,就能慢慢開始的呢?
於是我在雙北開始了隨時可以出發的綠色生活小旅行:
在自然裡散步、好好呼吸,吃一頓用心準備的蔬食⋯⋯把內觀與覺察,帶回日常生活中練習。
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⛅️I 人的旅行方式
比起熱鬧、多人的群聚和快速踩點,
我更喜歡安靜地走路、吃飯、放空、慢慢的感受環境。
這些年,我帶著學員與朋友,
一邊體驗沈浸式的綠色生活覺察,一邊品嚐友善土地的飲食。
發現精緻小班,甚至一對一的陪伴,反而讓人更容易放鬆,也更有收穫。
(加上我自己是I人,就是喜歡人少……)
這些行程,
都是我自己多年來真心喜歡、反覆走過的「綠色生活口袋路線」。
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🌿這是一趟什麼樣的小旅行?
我們不走觀光行程,也不需要任何費力的社交。
這是為了想慢下來、好好呼吸、用輕鬆方式照顧自己的人,
設計的一對一自在小旅行。
如果你也和我一樣
• 不喜歡人多、擁擠、過度安排
• 喜歡人少、安靜、深度交流
• 喜歡在自然中慢慢走、慢慢感受
• 想在生活裡,練習不費力的自我覺察
• 願意為自己的狀態與人生負責
那這趟小旅行,很可能會適合你。
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🌱 綠色生活覺察小旅行會做什麼?
你可以選擇在自然裡走走聊聊,
或到山裡的餐廳吃飯、品嚐、對話;
也可以選擇「盲盒嚮導模式」,
由我帶你去一些在都市裡也能感到療癒的綠色生活口袋行程。
我們會在生活場景中,自然地聊覺察、聊選擇、聊人生⋯⋯
練習在日常場景中覺察自己的狀態,分享我如何把 AI 訓練成好用的覺察夥伴
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💬 學員回饋
「在大自然裡比較容易放空,很多卡住的事,突然就沒那麼嚴重了。」
「AI 覺察夥伴真的超好用!工作或情緒卡住時,很快就能轉換觀點調整狀態。」
「餐點很好吃!而且能認識用心照顧土地的農夫和品牌,會想把這份感動帶回生活裡。」
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🌿 目前開放三個方案
(其他路線持續擴展中)
A 方案|城市山林 × 輕覺察
和美山散步+大坪林原粹蔬食作
•山中慢走,進行生活化的覺察交流
•下山後品嚐綠色惜食餐廳原粹蔬食作的餐點
•適合想在自然裡慢慢感受、好好呼吸的人
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B 方案|自然農法 × 茶香調頻
汐止山上天然茶莊・吃飯品茶行程
•認識自然農法與土地故事
•品嚐米其林入選老闆現炒的原型美食
•適合喜歡美食、茶香與山中飲食療癒的人
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C 方案|雙北隨性盲盒小旅行 × 內在對話
•行程由阿茶直覺選擇
•在移動、吃飯、聊天中做覺察
•適合願意交給嚮導、想被帶著放鬆的人
(口袋行程可能有:農夫市集、菜市場、菜苗店、親子友善咖啡廳、自然農法餐廳⋯⋯)
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🎁 一對一嚮導專屬回饋(每一方案皆含)
✓ 營養師親釀康普茶一瓶
✓ 特調芳療小物(支持當日能量調頻)
✓ 紫微斗數命盤數位解析一份
✓ AI覺察夥伴使用方法設定及教學
📌 餐點以蔬食為主,作為一日的能量順暢與溫柔淨化。
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💰 費用與早鳥優惠
4–5 小時|NT$16,888
(包含餐點、禮物、AI覺察工具使用教學、指定捷運站集合至目的地的計程車支出……等)
🎁 2/14 前報名新春早鳥價:
A 方案|$12,800
B 方案|$13,800
C 方案|$13,800
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🍵 嗨~我是阿茶(綠色生活營養師)。
我發現,好好照顧自己不一定要等到退休或離開城市。
經歷許多換宿和野外市集的經驗,
讓我發現,我還是喜歡都市的便利、乾淨的浴室、舒服的床(笑)
但也希望在能力範圍內,善待環境與土地。
所以這些年,
我持續實踐並分享「在都市裡,也能輕鬆做到的綠色生活」,
陪伴學員把有意識的選擇,變成日常可行、可持續的生活方式。
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🌿報名前小提醒
這是高度客製化的一對一陪伴服務,報名後即開始準備,恕不提供退款。
若不確定是否適合,可先私訊我,會問你一些問題幫你一起判斷。
🤍 重要說明
為了確保這趟一對一陪伴的品質,我保留是否接受此服務的最終決定權。
若在報名前的溝通中,評估雙方目前的期待或狀態不適合進行此次旅行陪伴,
我將婉拒此次合作,尊重彼此與這段時間的價值。

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