西藏裙（藏式長裙）手作基礎課｜共五堂

西藏裙（藏式長裙）手作基礎課｜共五堂

🧵 課程特色｜不只是學縫紉，而是一種安住的練習

🌿 為修行而設計

我們將在課程結束後，學員們穿著自製的藏裙，共修「俱了義至尊度母主眷獻供四曼達門之法」《速賜二成就》。不是舞台表演服，也不是商業服裝課，而是為了「在家修法、共修、法會參與、日常生活」所設計的實用藏裙。

🌿 零基礎也可以安心學

不需要專業縫紉背景，課程會用最溫和、最不緊張的方式，帶大家完成。（即使手殘」也可完成）

🌿 手作的過程，本身就是修心

慢慢量、慢慢縫、慢慢調整，「動手慢慢做」本身，就是一種療癒。在專注中安定情緒，也在過程中培養對自己的尊重與照顧。

量尺寸、選布料、縫合、調整，每一個步驟都在告訴自己：

✨我值得被照顧

✨我真的了解自已

✨我的身體值得被尊重

✨我的修行，也可以是溫柔的

✨我的靜心縫紉，是自己和自己在一起

🧵 課程特色｜修行 × 女性療癒 × 生活美學

🌸 為修法而生的生活美學

西藏裙是為修行與日常生活而存在的服裝，我們會教妳如何在莊重中保有儀式感與美感。

🌸 零基礎也能安心學

不需要縫紉經驗，師姐會用非常細緻、溫柔、不催促的方式帶領。

🌸 小班制・安全的學習空間

這不只是一堂技術課，也是一個女性可以慢下來、被理解的空間。

📖 四堂課程內容（溫柔完成）

🕯 第一堂｜2月7日下午2:00-6:00

 • 與西藏裙相遇，量身訂製「本尊」

 • 西藏裙的文化背景與修行意義

 • 修法、共修、法會穿著的合宜原則

 • 布料、顏色、質地的選擇建議

 • 如何量尺寸、認識自己的身形

 • 版型製作與基礎裁剪

 • 學會不批評身體，而是理解它

🕯 第二堂｜2月8日下午2:00-6:00

 • 慢慢縫，也慢慢安住

 • 縫製步驟說明（手縫或簡易機縫皆可）

 • 裙頭、摺線與固定方式

 • 在專注中，讓心慢慢靜下來

🕯 第三堂｜日期未訂（2月下旬）

 • 慢慢縫，「本尊」和「本尊」在一起

 • 現場縫製、問題發問、各別指導

🕯 第四堂｜日期未訂（2月下旬）

 • 完成與穿上它的那一刻

 • 試穿與微調

 • 不同修法與場合的穿搭建議

 • 與自己的完成，好好相遇

🕯 第五堂｜日期未訂（3月上旬）

 • 儀式感的修行和體驗

 • 穿著自己縫製的藏裙

 • 共修度母儀軌

 • 酥油茶和糌粑的下午茶

👩‍🏫  老師簡介：

國立台北科技大學紡織系畢業

專長縫絍、製衣、打版．．。曾縫絍多位上師法帽、法會用傘蓋．．各式織品。

📍 上課地點：台北市大安區嘉興街349號

場地費：五堂共500元（含飲料、點心）

自備：針、線、剪刀、布（可自備布或中心有提供布料可以購買）

Line ID｜@jonang-taiwan

電話｜0976-574-088

🌟歡迎隨喜參贊供花、供果、供燈、翻譯費。

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銀行：中國信託銀行北投分行(822)

帳號：495-54050792-4

帳戶名稱：台北市覺囊達丹林佛學會