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站內搜尋★2026 正念新登場!! 重啟身心的能量健康計畫★
每月一次周一晚上：2026-12-15
活動說明
★★★ 2026 新登場!! ★★★
【重啟身心的能量健康計畫】
現代生活，我們努力工作、努力玩樂、甚至努力休息...
但為什麼總感覺身心被掏空，筋疲力竭、能量耗盡？
長期焦慮、失眠、腦霧、消化不良、肩頸僵硬...
這些都是你的「身心能量發電機」正在警示你：它需要重啟了！
「呼叫能量」深知溫熱修護的力量，正念老師 馬克洞悉意識的調節智慧。
現在，我們聯手，以腦科學、身心醫學為基石， 結合「正念靜觀」與
「溫熱調理」的雙重力量， 帶你從生理、心理、社會適應三大層面，
重新校準你的能量系統！
活動時間：每月一次，周一晚上19:30-21:00
預定日期：2/2,3/2,4/20,5/11,6/15,7/6…
地點：ZOOM會議室 (加入群組獲取相關資訊）https://pse.is/8mqe5h
費用：免費公益活動
抽獎：每月送出課程優惠券(公益名額3名，300元優惠券5名)
分享人：林進龍(資深正念老師)、Josie & Ivy (呼叫能量創辦人)
主辦方：正念共好幸福 x 呼叫能量
【每月主題預告：身心能量重啟路徑】
⚡️腦科學與壓力——從「生存模式」切換到「修復模式」
⚡️細胞的發電機——粒線體與代謝能量
⚡️深度修護——睡眠力即是生命力
⚡️自我的溫度——重建與自己的親密關係
⚡️ 人我關係——社交能量的邊界與共鳴
⚡️整合與重生——可持續的能量管理系統
【聚焦現代人紓壓需求：精準能量修復】
⚡️視界重啟——緩解眼壓與大腦過載
⚡️解凍久坐——下半身的能量甦醒
⚡️鬆開「電腦頸」——恢復溝通與流動
⚡️壓力性腸胃——重拾身心防禦力活動主辦：呼叫能量 & 正念共好幸福
活動官網
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