115_身心障礙孩童多元體適能課程系列~體適能運動

115年新北市政府體育局補助民間團體辦理體育活動實施計畫

115年身心障礙孩童體適能課程系列~體適能運動

動一動，更聰明！體適能大冒險礙運動 VS. 礙健康，有活力_舞蹈體適能律動

一、活動目的:

1.促使身心障礙者及其陪同家屬鍛鍊較佳的體適能，培養良好的運動習慣，建立以運動紓解壓力的管道，使其解除身心方面的壓力，提升其自信心及肯定自我價值感，讓身心障礙者擁有健康的身心靈；進而擴展社交活動。

2、有氧體適能有助於整合參與者個人的身體、心理、情緒、認知，及人際互動上的發展。舞蹈活動適用於各個年齡層，尤其是針對身心障礙的人們，能夠幫助他們重新建立自尊與自我認同。

3.為增進新北身心障礙者參與運動的人數，並建立身障者合適的運動據點，推動身障運動成為常態活動，並養成身心障礙者終身運動的習慣。

二、指導單位：新北市政府體育局

三、主辦單位：新北市身心障礙游泳復健協會

四、承辦單位：新北市身心障礙游泳復健協會

五、活動地點：新北市板橋區三抱竹市民活動中心

六、 活動時間（期程）：115/03/7起至115/05/31訖，每週六和週日

         115/3/7~115/5/30，週六 12週 上午10:00~12:00_動一動，更聰明！體適能大冒險礙運動

         115/3/8~115/5/31，週日 10週 上午09:00~11:30_礙健康，有活力_舞蹈體適能律動