115_身心障礙孩童多元體適能課程系列~體適能運動

115年新北市政府體育局補助民間團體辦理體育活動實施計畫

115年身心障礙孩童體適能課程系列~體適能運動

動一動，更聰明！體適能大冒險礙運動 VS. 礙健康，有活力_舞蹈體適能律動

一、活動目的:

1.促使身心障礙者及其陪同家屬鍛鍊較佳的體適能，培養良好的運動習慣，建立以運動紓解壓力的管道，使其解除身心方面的壓力，提升其自信心及肯定自我價值感，讓身心障礙者擁有健康的身心靈；進而擴展社交活動。

2、有氧體適能有助於整合參與者個人的身體、心理、情緒、認知，及人際互動上的發展。舞蹈活動適用於各個年齡層，尤其是針對身心障礙的人們，能夠幫助他們重新建立自尊與自我認同。

3.為增進新北身心障礙者參與運動的人數，並建立身障者合適的運動據點，推動身障運動成為常態活動，並養成身心障礙者終身運動的習慣。

二、指導單位：新北市政府體育局

三、主辦單位：新北市身心障礙游泳復健協會

四、承辦單位：新北市身心障礙游泳復健協會

五、活動地點：新北市板橋區三抱竹市民活動中心

六、 活動時間（期程）：115/4/11起至115/06/28訖，每週六和週日

         115/4/11~115/6/13，週六 12週 上午10:00~12:00_動一動，更聰明！體適能大冒險礙運動

🌟 動一動，更聰明！體適能大冒險 🌟 (4/11、4/18、5/2、5/9、5/16、5/23、5/30、6/6、6/13、6/28)

透過遊戲式學習、律動活動與感覺統合訓練，引導孩子在輕鬆、有趣的情境中提升專注力、聽指令能力與自我控制力。課程結合身體動作與認知刺激，協助身心障礙孩童在動中學、玩中練，逐步建立穩定專注與學習信心

         115/4/12~115/6/28，週日 10週 上午09:00~11:30_礙健康，有活力_舞蹈體適能律動

🌟 礙健康，有活力_舞蹈體適能律動 🌟(4/12、4/19、4/26、5/3、5/10、5/17、5/24、6/7、6/14、6/28)

透過舞蹈律動與體適能活動，提升身心障礙孩童的體能發展、專注力與自信心，讓運動變得有趣又有活力！

六、 活動內容：

🎯 專注力與注意力提升訓練

🧠 感覺統合與認知刺激活動

🤸 結合體適能與律動遊戲

😊 小班制引導，強化自信與參與感