心不懶心理諮商所公益諮詢（2月3日）

心不懶心理諮商所將於 2/3 舉辦公益諮詢，

也想藉此和大家介紹：

👉 什麼是「衛教諮詢」？它與「心理諮商」有什麼不同呢？

💡 衛教諮詢 v.s. 心理諮商

衛教諮詢相較於心理諮商，較偏向「問題解決取向」。

心理師會依您的狀況，提供可行的改善方向，或協助連結合適的資源，聚焦在目前困擾的事情本身。

💡 衛教諮詢特別適合：

✔️ 已經準備好做出改變，但還不確定方法

✔️ 對自己的狀況感到困惑，不確定是否需要進行心理諮商

透過一次衛教諮詢，能協助您釐清現況，找到接下來適合的方向。

💡 心理諮商則屬於較為深層的心理探索歷程，包含更多個人經驗、情緒與內在歷程的討論，並需在主管機關認可之醫事場所進行。

在心理諮商中，諮商心理師會陪伴您一起檢視與思考：

心理諮商通常會以您的煩惱為核心，進行有計畫、有方向、且更深入的專業晤談，逐步探索問題的核心。

Q：衛教諮詢是由誰來進行？我說的事情會被別人知道嗎？

A：衛教諮詢將由受過專業訓練的心理師進行，透過談話與討論，協助您增進對自身狀況的理解，並連結合適的資源，以提升生活品質與社會適應。諮詢過程皆遵守專業保密原則。在未涉及對自己或他人生命安全的情況下，您的談話內容不會被透露給任何第三者，請安心分享。

Q：只有有精神疾病或診斷的人，才需要進行衛教諮詢嗎？

A：不一定。並非一定要有身心科診斷，才能接受衛教諮詢。

每個人在人生中，都可能遇到生活卡關的時刻。無論是想關照自己、解決困擾、找人說說話、釐清內在狀態，或更認識自己，都非常適合透過衛教諮詢，獲得支持與資源連結 🙂

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📌 附註說明

本公益諮詢為「一次性諮詢」，並以未曾使用過諮詢服務的民眾為優先。

☺ 諮詢心理師｜心也晴 心理師

📅 諮詢時間｜

2 月 3 日（二）11:00–11:40｜12:00–12:40｜13:00–13:40

📍 諮詢地點｜

心不懶喘息咖啡廳

（台北市北投區育仁路 89 號）

📩 聯繫方式｜

報名公益諮詢後，如有任何異動，請透過 LINE 官方帳號 聯繫心不懶個案管理員。

加入官方 LINE 後，請先傳送 姓名 以利後續聯繫，謝謝您的配合。

諮詢地點：臺北市北投區育仁路89號