(免費) 陪伴的力量-家長與教育工作者 支持系列講座

在青少年成長的路上，社會常常期待孩子要快點學會調整自己、承受壓力、面對挑戰。但其實，如果只把目光放在孩子身上，卻忽略了每天陪在他們身邊的大人，我們可能會錯過真正能帶來改變的關鍵。因為，青少年的心理健康，和父母、師長、照顧者的狀態，密切相連。

許多研究都發現，當孩子感受到來自父母的理解與情感支持時，不僅比較不容易感到焦慮、低落或身心不適，也更有信心面對生活中的困難。相反地，如果大人長期處在疲憊、壓力或情緒緊繃的狀態，孩子也更容易受到影響。可以說，大人的穩定，往往是孩子最重要的安全感來源。

因此，我們希望把關心的焦點，從「改變青少年」延伸到「支持陪伴他們的大人」。透過課程與陪伴，協助父母與長輩更了解自己的情緒，學習溫柔而有效的溝通方式，讓衝突不再只是傷害，而能成為彼此靠近的機會。同時，也邀請大人好好照顧自己，設下界線，避免在愛中耗盡。

我們相信，當大人被理解、被支持，就能更有力量陪著孩子走過成長的風雨，成為他們最安心、最可靠的後盾。

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社團法人陪伴者兒少生涯教育協會
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