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站內搜尋關渡醫院失智共照中心週六記憶促進專班＠益智學堂
活動日期：2026-04-11
活動說明
活動額滿，如果有意參加請電話連絡李個管師幫您候補.....
關渡醫院記憶促進專班
參訪日本長壽醫療研究中心J-MINT研究實行健康老化-記憶促進專班
透過運動、專題討論、雙重任務訓練、回家作業生活紀錄達到認知功能維持，與失智症漸行
漸遠。
雙重任務訓練:25分鐘
運動:45分鐘
小組專題討論:20分鐘
參加者須完成回家作業生活紀錄本並於每周上課繳交。
*本課程非免費課程，會酌收課本印刷費用250元。
參加規則: 全勤者備有精美小禮物、禮券。
請假次數最高不超過3次
若超過3次下期無法參加
主辦單位：臺北市立關渡醫院委託臺北榮民總醫院經營、臺北市立關渡醫院失智共照中心、關渡醫院益智學堂
日期：2026第二季每周六，如下表。
時間：每周六09:30-11:30
地點：關渡醫院益智學堂，北投區知行路260巷28號
對象：經醫師確診輕度認知障礙MCI，未達失智者。
聯絡電話：2858-7000分機8132李個管師
| 週次 | 日期 | 健康促進 | 認知促進 | 衛教 |
| 一 | 4/11 | 前測MOCA ICOPE COGMATE | 30分 | TIGER 五力全開：用『相聚』與『快樂』，啟動大腦的『活力再生 (Rejuvenation) 林思穎醫師 30分 |
| 二 | 4/18 | 45分運動 | 30分 | 吃出好腦力：預防失智的 MIND 飲食怎麼吃？ 30分 |
| 三 | 4/25 | 45分運動 | 30分 | 手腳動、腦也動：挑戰大腦的雙重任務運動 30分 |
| 四 | 5/2 | 45分運動 | 30分 | 健口瑜珈：咬合力與大腦的秘密關係 30分 |
| 五 | 5/9 | 45分運動 | 30分 | 幫大腦補氧氣：心肺保養與血管健康 胸腔科張孫貽醫師 30分 |
| 六 | 5/16 | 45分運動 | 30分 | 吃藥變健忘？認識影響腦力的藥物風險 林易徵醫師 30分 |
| 七 | 5/23 | 45分運動 | 30分 | 睡得好，腦不老：談睡眠呼吸中止與大腦健康 胸腔科張孫貽醫師 30分 |
| 八 | 5/30 | 45分運動 | 30分 | 不靠死背靠工具：生活記憶小撇步 30分 |
| 九 | 6/6 | 45分運動 | 30分 | 放鬆大腦：壓力管理與情緒調適 30分 |
| 十 | 6/13 | 45分運動 | 30分 | 保命防跌：打造安全的居家環境 30分 |
| 十一 | 6/27 | 無 | 後測 | |
活動地點資訊
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