🍱高代謝餐盒課程 A 系列”示範型”系統課 🎈老師：馬可老師 🎈日期：2026/03/25（三） 🎈時間：AM 11:00 – PM 03:00 🎈費用：單堂 NT$2500 🎈兩堂合報 NT$4800 • 形式：全程示範，系

🍱高代謝餐盒課程 A 系列”示範型”系統課

🎈老師：馬可老師

🎈日期：2026/03/25（三）

🎈時間：AM 11:00 – PM 03:00

🎈費用：單堂 NT$2500

🎈兩堂合報 NT$4800

• 形式：全程示範，系統與邏輯完整解析

第 2 堂｜A2 橄欖油醋熱炒系

🍱芝麻葉烤豬絞肉串

🍱紅黃彩椒油醋炒中卷

🍱蔥香胡椒橄欖油醋悶燒蔬菜

🍱迷迭香南瓜片

🍱高纖多彩藜麥飯

🍱超級花青素紅拿鐵

👉 重點在於：

• 絞肉如何變成高代謝主菜

• 油醋熱炒不油、不老、不出水的邏輯

• 澱粉如何「放對位置」而不是被妖魔化

現在健康便當店這麼多，但你有沒有想過——它真的「健康」嗎？

很多所謂的健康便當，只是少油、少鹽、份量少，卻忽略了真正關鍵的事情：
👉 比例不對，代謝反而更低。

馬可老師這套「高代謝餐盒系統」，不是憑感覺、也不是流行飲食，而是來自 實際市場驗證 的餐盒設計邏輯——

👉 曾經在 7-11 通路體系中被檢驗過，
累積超過 80 萬個以上的實際銷售經驗。

這堂課教的不是「吃少一點」，而是教你如何用 正確比例 × 正確烹調 × 正確組合，做出 吃得飽、代謝高、可以長期執行，
甚至可以拿來做生意的餐盒🍱 

• 形式：全程示範，系統與邏輯完整解析

適合你如果：
✔ 想先看懂「高代謝餐盒怎麼設計」
✔ 想做健康便當／餐盒創業規劃
✔ 已有基礎，希望快速吸收完整系統

最後說一句實話

這套課程不是為了流行，而是為了 長期吃、長期賣、長期成立。

如果你想要的不是「看起來很健康」，而是真的站得住腳的高代謝餐盒系統，這兩堂課，就是完整答案。

⚠️注意事項：

1.可於線上報名，並請於一週內繳費完成報名手續

2.課程嚴禁攜伴，僅限報名本人參加

3.取消報名請於前三日告知，否則恕無法退費僅保留空白講義

4.如課程取消上課會事前通知，如順利開課，則不另行通知上課！

⚠️匯款帳號：700（郵局）0121205-0330077 戸名：楊麗萍

匯款後請留言告知後五碼，確定報名成功！

上課地點：桃園市寶山街210巷26號