從放鬆開始，生活更有智慧、更快樂、更健康😊

從放鬆開始，生活更有智慧、更快樂、更健康😊

瑜伽智慧 

→汲取瑜伽的實用智慧，轉化為日常的生活力量💫

瑜伽語音冥想 + 瑜伽歌舞

→體驗深層平靜，自由舞動，喚醒原有的快樂能量🎉

✨台北場✨

第一場日期：2026/1/11（星期日）時間: 下午2:20 ~ 3:50 (下午2:10報到 )

第二場 日期：2026/1/21（星期三）時間: 晚上6:50 ~ 8:20 (晚上6:40報到 )

地點：台灣文創訓練中心 (台北長安館205教室)           

台北市中山區長安東路一段27號2樓           

近捷運中山站、善導寺站、台北車站(步行約8~10分鐘)

✨嘉義場✨

第一場日期:2026/01/17（星期六）時間：上午10:00 ~ 11:30 (上午9:50報到)

第二場 日期:2026/01/24（星期六）時間：上午10:00 ~ 11:30 (上午9:50報到)

地點：嘉義市世賢路四段120號301教室

對象: 一般大眾｜不用帶任何裝備｜男女老少皆可費用: 免費公益