2026年 回到內在.陪伴自己-書寫實作班(現場課)

主題：回到內在陪伴自己

實作課--《慢慢寫，慢慢好起來》

開課日期：1/6(二)7:00-9:00

上課日期： 1/6、1/13、1/20、1/27

講    師：張幸玫　老師

課程說明 :

在成長的過程裡，我們都曾學會乖、學會忍、學會把感受放在最後。

也許沒有發生什麼「大事」，但心裡總有一個地方，長期覺得孤單、委屈，

卻說不上來為什麼。

這門課程，源自 擁抱你的內在小孩，透過六個溫柔而深刻的主題，

引導你用「寫信」的方式，慢慢靠近那個曾經努力活下來的自己。

不需要分析、不必說得很好，只要真實。

在安全的空間裡，我們會靜心、書寫、分享，讓那些被壓抑的情緒有出口，

讓你重新成為那個沒有離開自己的人。

如果你願意，這會是一段「回到內在、學習溫柔陪伴自己」的旅程。

開課時間 :2026.01.06週二晚上 7:00-9:00 (4次8小時)

上課日期 :1/6、1/13、1/20、1/27

上課地點 : 高雄市苓雅區大順三路40號

捐款價 : 1600元/位

報名請加秘書line id : a7276296，以利群組的加入邀請

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玉山銀行808

0624-940 202637

戶名 : 高雄市家庭情緒智商發展協會 盧廣寓   

課程詢問/報名 請洽:

高雄市家庭情緒智商發展協會

07-7276296

0921-036245 陳小姐