115年3月份 人生迷惘解方：解讀你的人生故事，找回自我價值感

【課程介紹】
你曾經撐過困境，也完成別人眼中「該完成的事」。
但從某天開始，你心裡有種說不出口的疲倦感…
不知道自己能有什麼動力繼續往前… 

在諮詢時，我常聽見來訪者說：

「我好像一直都很努力，但隨著時間過去，
我還是不知道自己要的是什麼…」

這堂課的核心，不需要你立刻找到人生目標。
而是陪你好好梳理你的生命故事，
以及那些早就存在、卻被忽略的內在渴望。 

當你能夠把生命故事連成一條「新的路徑」
「 過生活 」就不再是咬牙硬撐，
 而是一種踏實感和安全感。

 Angel老師會帶著你，
1. 學會辨認自身價值觀和你獨特的優勢天賦。
2. 理解哪些選擇是出於真心想要，哪些只是「覺得應該」。

學會看懂自己的內心，將為之後的每一刻，
累積多一點的底氣。

因為，我知道自己為什麼選這條路。

【課程適合誰】
1. 常問自己「就這樣過可以嗎？」的人
2. 不想再勉強自己的人
3. 希望活得更踏實的人
4. 感到空虛和疲憊，但說不出原因的人

【課程特色】
1. 附贈Angel老師獨家的教材
2. 結合心理學與生涯諮詢的深度引導
3. 由生涯諮詢師陪你找回人生的清晰視角
4. 找到「他人期待」與「自己渴望」的平衡點

【相信能幫助你】
1.  更真誠地面對自己的需求與期望
2. 從此人生中多一個「為自己而做」的選項
3. 重新建構我們的人生故事，有助於提升自我價值感
4. 生活中開始變得有掌控感與安定感

【課程大綱】
第一章、迷惘，是因為還沒解讀你的人生故事
1-1 看見行為背後的心理慣性
1-2 讓你感到有力量的那些時刻：重新建構人生故事

第二章、那些沒被看見的需求
2-1 你的答案是哪組關鍵字？
2-2 這個選擇，是否真正適合你？

第三章、沒有背離人生主線，就是對的方向
3-1 課堂練習
- 在面對叉路時，如何評估「合適度」
3-2 當踏實感取代焦慮感
-  往有動力的方向靠近
-  我知道我正走在自己的道路上

【講師介紹】
Angel老師｜生涯諮詢師

專長：
｜找到心之所向與安定感
｜培養新的習慣
｜認識並接納自己的特質
｜練習調節情緒與放鬆

經歷：
｜中山醫 臨床心理所畢業
｜職游CNC認證職涯諮詢師
｜10年多的助人工作者
｜美國正向教養認證講師
｜諮詢時數超過 350 個小時
｜深耕領域包含：教育、特教、公職、轉職、醫療、協槓創業

【上課時間】
假日班
日期：115年3月29日（日）
時間：15:00–17:00
人數：12人

平日班
日期：115年3月30日（一）
時間：14:00–16:00
人數：12人

【收費方式】
原價 $4000/人(優惠 $2300/人)