2026打破焦慮循環，終止情緒內耗 習得安全感 2.0 工作坊

2026創傷療癒 系列工作坊

打破焦慮循環，終止情緒內耗 習得安全感 2.0 工作坊

帶領講師 : 伍琇鉅 Jheel老師

課程三部曲 :

Part1.認識我們的「人體作業系統」

Part2.系統過熱警報:

焦慮是如何形成的?

道理都懂,卻還是很焦慮?

Part3.深入底層程式碼:

連結焦慮底下的生存機制，在課程實作中演練完成。

真正的安全感，是從身體與心的連結開始。課程中，透過實際的身體經驗，學習調節自己的神經系統，意識並照顧你的焦慮，從根源打破不安的循環。

當我們能穩固內在，就能重建自我防護的能力，終止內耗，找回生命的力量與自主權。

開課日期：2026年01月24日-25日 星期六/日 上午9:30至下午5:30（中午休息1.5小時）

上課地點：高雄市苓雅區大順三路40號（協會教室）

課程名額：12位（名額有限，搶先報名！）

課程捐款價 : 5880/位(兩天的課程)

*本課程可另外申請一對一個案治療(時間約1.5小時，需預約，費用另計)

可不參加課程，單獨申請個案治療的預約

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創傷療癒專業講師簡介

伍琇鉅 Jheel

現職：

身體經驗療法®(SE®) 認證執行師 (SEP)

神經情感碰觸®(NeuroAffective Touch®)認證

專長：

SE 軀體療法療癒、依戀關係創傷、童年創傷療癒、CPTSD 複雜性創傷、孩童感官律動創傷療癒、出生與出生前創傷、代際家族創傷療癒。靜心與正念減壓、呼吸療癒、神經系統觸碰療癒。

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匯款帳號 : 0624-940-202637(玉山銀行808/台大分行)

戶名 : 高雄市家庭情緒智商發展協會 

報名請洽

高雄市家庭情緒智商發展協會

07-727-6296

0921-036245 高雄eq 秘書

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