自我情緒療癒--內在平靜之旅

主題:自我情緒療癒--內在平靜之旅

您是否~~

*情緒一來就被推著走，不知道如何安頓下來？

*心裡累得說不出口，只能默默撐著？

*面對壓力、恐懼、焦慮，常常不知道該怎麼辦？

🌿 療癒不是逃避，而是看見。

不是變得完美，而是接受真實的自己。

✨ 課程中您將收穫：

*辨識情緒

*溫柔地安頓內在衝突

*掌握實用的自我情緒療癒

*建立穩定、安心的內在能量

*學會不再被情緒支配，重新擁抱生活

👥 適合對象

 感到壓力、焦慮、情緒起伏的人

 想找回內在力量的人

想更認識自己、更懂得愛自己的人

正在生命轉折期、渴望支持與陪伴的人

 ～愛就是接住自己～ 

時間：115年1月24(週六)

上午：10:00-11:30

費用：$500