115年花蓮縣基層菁英羽球選手培訓班

115年花蓮縣基層菁英羽球選手 培訓計畫

一、主旨：為提升花蓮縣基層羽球運動發展，培育具潛力之菁英選手，打造完善訓練制度與競技環境，強化選手技術水準與競賽表現，特辦理本培訓計劃，以建立縣內長期穩定之羽球人才培育體系。

二、指導單位:花蓮縣政府、花蓮縣吉安鄉公所

      主辦單位:花蓮縣運動交流發展協會、花蓮縣立宜昌國中

      協辦單位:花蓮縣議員吳東昇服務處、花蓮市市民代表會副主席黃達祥服務處

三、目的：

（一）、培育本縣具有潛力之國小、國中優秀羽球選手，為114學年全國中等學校運動會花蓮縣羽球項目奪取獎牌，爭取榮譽。

（二）、集訓目的在期許本縣羽球代表隊各項目選手，在專業教練的督導下，扎實各項基本技能、提升體能與耐力、並透過各種戰術分析、尋找優秀陪練員模擬真實賽事，提升選手的臨場表現。

四、訓練計畫：

（一）、選手來源：本計畫之培訓對象係以參加114 年花蓮縣運動會羽球比賽暨 114 學年度全國中等學校運動會選拔賽之選手為主。國小組及國中組個人組與團體組成績列前三名者，及具有代表花蓮縣參加 115 年全國中等學校運動會資格之國中組選手，均列入培訓選手評選範圍。本計畫預定招募國小組8名、國中組8名選手。其中，國小組選手將另行辦理公開徵選，以選拔具運動潛力與培訓價值之選手納入本培訓計劃之選手。本次徵選將以比賽方式進行選手之技術與競賽能力評估，徵選均依照現行國際羽球總會（BWF）競賽規則辦理，若有違例判定均以現行規範為準。比賽採21分一局決勝負，。並依比賽勝場數進行名次排序。若選手最終成績出現同名次情形，則以該選手於所有比賽中之對戰總得分數作為排序依據，以決定最終名次。

（二）、選拔時間：12/14（日）下午15:00

（二）、訓練地點：花蓮縣宜昌國中體育館

（三）訓練期程：114年12月14日起至115年3月8日止，（12/14、12/21、12/28、1/4、1/11、1/18、1/25、2/1、2/8、3/1、3/8共9次）。

（四）、訓練時間：週日下午15：00－17：00，(2/15、2/22兩天年假因場館休息暫停訓練)。

  (五)、費用:2000元(含1000元保證金)，9週課程請假次數少於3次即退還1000元保證金。

五、訓練課程：

Ø   體能訓練。

Ø   結合技術訓練。

Ø   各種戰術與技術配合訓練。

Ø   專項訓練。

Ø   多球訓練。

Ø   比賽訓練。

六、訓練方式：