115年花蓮縣基層羽球選手培訓班

115年花蓮縣基層羽球選手 培訓計畫

一、主旨：為提升花蓮縣基層羽球運動發展，培育具潛力之菁英選手，打造完善訓練制度與競技環境，強化選手技術水準與競賽表現，特辦理本培訓計劃，以建立縣內長期穩定之羽球人才培育體系。

二、指導單位:花蓮縣政府、花蓮縣吉安鄉公所

      主辦單位:花蓮縣運動交流發展協會、花蓮縣立宜昌國中

      協辦單位:吉安鄉鄉民代表副主席黃金發服務處、花蓮市市民代表會副主席黃達祥服務處

三、目的：

（一）、培育本縣具有潛力之國小、國中優秀羽球選手，為115學年全國國中、國小盃羽球項目奪取獎牌，爭取榮譽。

（二）、集訓目的在期許本縣羽球代表隊各項目選手，在專業教練的督導下，扎實各項基本技能、提升體能與耐力、並透過各種戰術分析、尋找優秀陪練員模擬真實賽事，提升選手的臨場表現。

四、訓練計畫：

（一）、選手來源：本計畫之培訓對象係以參加115年全國國中盃、國小盃之選手為主。115年縣長盃國小組及國中組個人組與團體組成績列前三名者，均列入培訓選手評選範圍。本計畫預定招募國小組10名、國中組10名選手。以選拔具運動潛力與培訓價值之選手納入本培訓計劃之選手。本次徵選將以比賽方式進行選手之技術與競賽能力評估，徵選均依照現行國際羽球總會（BWF）競賽規則辦理，若有違例判定均以現行規範為準。比賽採21分一局決勝負，。並依比賽勝場數進行名次排序。若選手最終成績出現同名次情形，則以該選手於所有比賽中之對戰總得分數作為排序依據，以決定最終名次。

（二）、選拔時間：4/12（日）下午13:00

（二）、訓練地點：花蓮縣宜昌國中體育館

（三）訓練期程：115年4月12日起至115年5月31日止，（共7次）。

（四）、訓練時間：每週日下午13：00－16：00，(4/26因場館辦理比賽暫停訓練)。

  (五)、費用:2000元(含500元保證金)，7週課程請假次數少於等於2次即退還500元保證金。

五、訓練課程：

Ø   體能訓練。

Ø   結合技術訓練。

Ø   各種戰術與技術配合訓練。

Ø   專項訓練。

Ø   多球訓練。

Ø   比賽訓練。

六、訓練方式：