《羽毛療癒 × 聲音正念》 迷你工作坊

🪽 《羽毛療癒 × 聲音正念》迷你工作坊

在忙亂的生活裡，我們常常忘了照顧自己的情緒。
這場小小的工作坊，想用最簡單、最溫柔的方式，陪你輕輕放下壓力。
我們將以「羽毛」作為象徵，
透過色彩與線條描繪出屬於你的輕盈與力量；
再以「聲音正念」的引導，讓呼吸與身體慢慢安定，釋放那些藏在心裡的緊繃。

近期香港火災的消息令人心痛，也提醒我們——
這世界並不總是安全，
但在彼此的陪伴與傾聽裡，我們可以重新找回穩定與內在力量。

🌿 活動內容
✨ 羽毛繪畫療癒（不需繪畫經驗）
✨ 聲音正念與放鬆練習
✨ 溫柔的分享圈，讓心暫時停靠

🕰 時間：
115年1月17日(六）
場次一｜2:00pm–4:00pm
場次二｜4:00pm–6:00pm
（可擇一參加）
📍 地點：心不懶咖啡廳(北投區育仁路89號）
💰 費用：一杯飲料+$100材料费
👥 名額：限 8 位，額滿即止

💡報名完畢後，如有任何異動，請聯繫心不懶喘息咖啡的官方LINE！亦可加入官方賴關注心不懶更多的活動消息吧～

願這一場安靜的午後，
成為你心靈的小小休息站。