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站內搜尋員林基督教醫院115年第1季1月運動教練指導報名表
活動日期：2026-01-29
活動說明
員林基督教醫院115年第一季1月運動教練指導報名表
【課程說明】
自己練怕受傷、動作不對? 不知道該怎麼安排運動?
透過運動教練指導，學習正確的動作與安全知識，避免因姿勢錯誤或訓練不當造成運動傷害，更好的去使用運動中心的器材！
✽ 課程「不供餐」，建議運動前1-2小時可以補充像是香蕉1根、御飯糰、地瓜、全麥土司等餐點，以避免空腹運動。
✽ 每人至多選2場次，未額滿依序再開放
✽ 如報名後無法參加，請於五天前來信告知(嘉萱1530989@cch.org.tw)或電洽(分機:采眉2071;怡甄2073)
✽ 除運動教練指導課程時間外，也歡迎大家平時可多加利用運動中心的設施~
【課程注意事項】
1.課程開始後 15 分鐘將不再開放入場，請同仁準時抵達上課地點，以維護課程進行品質。
2.課程進行中請勿提早離場，請於課程結束後再行離開。
3.課程名額有限，為讓更多同仁有參與機會，請珍惜報名資源。
若未事先取消且未出席累計達 2 次，將取消其後續院內活動報名資格，敬請理解與配合。
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