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站內搜尋【新竹紅石】2026抱石進階班
活動說明
課程特色:延續入門課程，在已經具備各項基本抱石技巧之後，以路線判讀、全面體能加強的方式整合運用各項抱石動作，讓您的整體抱石能力，更上一層樓。
課程內容：
A.「進階二級」： 適合程度約 V1-V3 的岩友
教學技巧內容︰基本動作調整、核心張力訓練、基礎耐力訓練、初階力量與爆發力訓練、進階動態、跑酷協調練習、綜合路線判讀
B.「進階一級」：適合程ˇ度約 V3-V5 的岩友
教學技巧內容︰進階核心張力、耐力、力量與爆發力訓練、高階動態、進階跑酷協調練習、個人弱項加強
**實際教學進度將因每位學員狀況不同，教練會依狀況適當調整**
上課日期︰A.「進階二級」：適合程度約 V1-V3 的岩友
- 01-02月週二班：1/06、1/13、1/20、1/27、2/03、2/10、2/24 (20:00-21:30)共7堂(2/17停課)，費用7000元。
01/02月週六班：1/03、1/10、1/17、1/24、1/31、2/07、2/14(16:30-18:00)共7堂， 費用7000元。
B.「進階一級」：適合程度約 V3-V5 的岩友
暫未開班，若有需求，歡迎留私訊給新竹紅石小編。 **8堂課程，共計12小時**
課程費用︰
1.課程費用為 8000元 (8堂)，報名即贈送兩個月的無限練習 ，以及上課當日岩鞋租借。
2.為維護課程品質，課程報名人數上限為6人。
3.同一人，一次報名 2 堂課程，享 9 折優惠。
4.課程結束前續報3個月內課程，續報課程享舊生 9 折優惠。
5.3人以上團報享9折優惠。
6.以上優惠擇一，不能同時併用
7.意者請填寫報名表，並完成繳費，始保留名額。每張報名表僅限報名一人，以利系統計算人數。
請匯款至下列帳戶：
銀行：台新銀行(812)關東橋分行
帳號：21000100211430
戶名：紅石攀岩有限公司
1.每期 8 堂課，最多可請假 2 次，超過則不予補課。特殊狀況者（例：受傷或其他不可抗因素） ，得將課程延期。
2.請假最晚請於課前2小時告知並填寫請假單(https://reurl.cc/Qe2pNM)，否則將視為自行放棄，不予補課。
3.補課可安排其他梯次之課程，最晚請於補課前一天告知。
4.為維特上課品質，若選擇的補課日超出課程人數限制，紅石有權安排另行補課時間。
5.補課請於課程結束後兩個月內完成，逾期視同放棄
✅注意事項：
1.課程開始前請先自點擊連結填寫基本資料，並觀看安全說明影片。
連結:https://reurl.cc/lY9A2d
2.課程準時開始，第一次到紅石攀岩館，請提早10分鐘到場，觀看安全說明、試穿岩鞋。
3.請著有彈性、好活動的衣褲、帶水壺，準備勇於挑戰自我的心情即可。
4.報名完成後請聯繫加入line群組，以方便課程資訊聯繫
5.同意課程照片、影片拍攝版權屬紅石攀岩館及當事人共同所有，雙方可在合法原則下各自運用。
✅退費方式
1.開課日前申請退費者，已繳費用將扣除 5% 手續費後退回。
2.開課日後申請退費者，費用將扣除已開課堂數(不論有無請假)*每堂課"1250元"後退回剩餘費用。
3.範例：8 堂課程費用 8000 元，開課2堂後申請退費，退款金額=8000-1250*2= 5500元。
Facebook /Red Rock 紅石攀岩（新竹紅石）
E-Mail / redrocktaiwan.hc@gmail.com
Tel / (03)668-6635
Add / 新竹市東區光復路一段75號B1
營業時間：週間 15:00-23:00；週末 09:00-20:00；國定假期請見公告。
活動官網
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