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115/2/2(一)1900-2000 你真正渴望的是什麼? 60分鐘內,重新校準你的「內在羅盤」
活動日期:2026-02-02
課程/講座
宗教/心靈
付費活動
活動說明
【課程介紹】
當我們在不適合的環境中,
不斷壓抑自己…
容易出現情緒耗竭或失去動力與熱情。
而最常被忽略的是——
那些讓我們感到「不對勁」的時刻,
其實正在提醒:
你的內在價值觀,
與你現在的生活節奏並不在同一條軌道上。
這堂課程,
Angel老師會帶著你,
釐清你內心真正渴望前進的方向或目標,
帶你梳理哪些行為、
選擇其實源自他人期待、社會標準,
哪些又是真正屬於你的渴望。
透過價值觀盤點、生活情境回顧與實作練習,
你將更理解自己重視什麼、需要什麼,
並重新找回行動的動力與底氣。
讓你減少內耗、找回生活的動力,
避免陷入無限輪迴的倦怠感之中。
【課程適合誰】
1.想讓生活或工作更有動力的人
2.想找到適合自己的生涯方向者
3.想找到人生方向或目標的人
4.想減少生活倦怠感的人
【課程特色】
1.以真實生活情境為範例,淺顯易懂的解說
2.使用以心理學理論
研發的「價值觀導航卡」(市價840元)
3.由資深生涯諮詢師陪你找回人生的清晰視角
【相信能幫助你】
1.找到最適合自己的生活型態
2.做決定更有底氣、不再害怕做決定
3.提升人生視角的清晰度
4.減少無限輪迴的內耗
【課程大綱】
第一章、價值觀如何影響我們的生活?
1-1 常見的工作價值觀
— 哪些是我非常重視的?擁有發揮專業的舞台?
生活和工作界限明確?
— 在講師帶領的過程,思考並找出核心價值觀
1-2 常見的生活價值觀
— 哪些是我非常重視的?享受生活?自我肯定?
1-3 為什麼我們會迷惘?
— 誰在幫你做決定?
— 什麼是社會認同?
— 認識倦怠感的訊號
第二章、找到適合你的Life Style
2-1 篩選你的top5
— 如果你只剩100小時可活,
你最想做哪些事情?
2-2 評估現狀「和自己的適合度」
— 價值觀沒有對錯,只有適不適配
第三章、你的價值觀將帶你走向哪裡?
3-1 畫出你的人生航道吧
1. 畫出表格
2. 分成現階段和三年後
3. 填上核心價值觀
3-2 開始邁向下一步
— 講師引導將價值觀轉為實際行動
— 踏出第一步吧~訂立一個小行動
-----
【講師介紹】
你的生涯諮詢師 Angel
專長:
| 找到心之所向與安定感
| 培養新的習慣
| 認識並接納自己的特質
| 練習調節情緒與放鬆
經歷:
| 中山醫 臨床心理所畢業
| 職游CNC認證職涯諮詢師
| 10年多的助人工作者
| 美國正向教養認證講師
| 深耕領域包含: 教育、特教、公職、轉職、醫療、協槓創業
| 諮詢時數超過 350 個小時
【上課時間】
日期:115年2月2日(一)
時間:1900-2000
人數:12人
【收費方式】
為推廣知識學習,免收講座費用,僅收入場地清潔費$200/人。
【匯款資訊】
銀行:玉山銀行808
帳號:0222-940-034776
【上課地點】
地址:聊療貓Bar共學空間(台中市大里區塗城路511號)
【注意事項】
➡️填寫完畢後,記得私訊「聊療貓Bar共學空間」FB小編或是加入官方LIne:@614onsnd,確認是否報名成功唷!
➡️此為收費課程,須先匯款,以利保留名額,匯款完,請私訊確認是否報名成功並告知小編匯款後5碼
➡️有事不能前來上課,須請假!
➡️4人成班,未滿會提前1天電話或訊息通知延期或取消
➡️無故爽約沒來,之後不會優先保留
➡️店內「禁帶外食」、有提供餐點選擇購買並提供飲用水
➡️陪同者若不參加,需在咖啡廳「低消」唷!
➡️課程期間除了聊療貓Bar員工或指定工作人員外,學員不得錄音、錄影或拍攝相關課程資料
➡️參加學員相關資料及錄影、相片將妥善保存,僅用於主辦單位相關活動宣傳使用。
➡️主辦單位保有本活動辦法、內容及注意事項修改之權利,並有權決定取消、終止、修改或暫停本活動,並保有最終釋義權。
【聊療貓Bar共學空間社群平台】
FB:
聊療貓Bar共學空間
IG:
talktokitties.bar
YT:
聊療貓Bar共學空間
官網:
聊療貓吧療癒共學空間
活動官網
https://forms.gle/q9Sjp7b8arVTVtH27
活動地點資訊
地點:台中市大里區塗城路511號 (大福雞排對面)
顯示地圖資訊
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115/2/2(一)1900-2000 你真正渴望的是什麼? 60分鐘內,重新校準你的「內在羅盤」
(2026-02-02)
(報名期限37.3天。限額12名,尚餘12人)
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