AI幫你選對精油｜做自己的健康設計師

本課程結合 AI 體質分析與芳療原理，幫助學員了解身體訊號，學會選擇適合的精油，打造個人化芳療保健方案。從體質自評到專屬配方實作，學員將親手調配屬於自己的放鬆香氛，舒緩壓力、提升睡眠品質。

運用 AI 體質分析，為自己打造專屬芳療配方，從香氣開始，找回身心的平衡與自癒力。

1️⃣ AI × 芳療創新結合

利用 AI 體質分析工具，幫助學員更了解自己的健康狀態

2️⃣ 安全用油、正確選油

課程強調實際應用與安全知識，避免誤用或浪費

內容簡單易懂，從生活經驗出發，讓芳療更貼近

3️⃣ 樂齡友善、生活導向

內容簡單易懂，從生活經驗出發，讓芳療更貼近

4️⃣ 自我覺察與放鬆練習

透過香氣引導與覺察練習，重新找回身心平衡與睡眠品質。本課程依據中醫「九種體質理論」設計教學內容。

根據研究與解讀，傳統中醫將人體體質分為九大類：平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣鬱質、特稟質。

體質代表個人體內的運作特性、身體傾向及對環境的適應方式，是中醫與養生理論中預防「未病」的重要觀點。

課程透過 AI 體質分析工具協助學員認識自我體質，並結合芳香療法理論，建立日常的放鬆與保健習慣。

非醫療診斷用途，著重於身心覺察與健康促進。