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12.跆拳道

活動說明

育樂營訊息:https://dyescamp.blogspot.com/

目    的:  

 1.訓練小朋友自我防身的能力,並達到運動的效果。

 2.教導小朋友尊師重道與服從忍耐之精神

 3.讓小朋友在學習跆拳道的過程中獲得成就感且增加自身體能。

師    資:林家緯老師

講師經歷: 現任仁善國小社團老師、現任永順國小社團老師、現任大有國小社團老師。
 

活動內容:

堂次

上課內容

1

培育小朋友良好的禮儀及道德,教導基本動作和體能

2

基本動作(正拳攻擊、前跆腳、前踢、腳背旋踢)、體能訓練

3

基本動作(正拳攻擊、前跆腳、前踢、側踢)、體能訓練

4

基本動作複習、手部防禦動作、品勢教學、體能訓練

5

足技踢靶練習、品勢教學、體能活動

6

足技踢靶練習、品勢教學、體能活動

7

來回連續攻擊動作、品勢教學、體能訓練

8

足技複習、品勢教學、體能訓練

9

足技複習、品勢教學、體能訓練

10

階段性總複習、結業

活動官網

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12.跆拳道(報名截止)
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