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115/2/4(三)1900-2000 你的工作軌跡,看似混亂, 其實只是 4 個觀點沒對位

活動日期:2026-02-04

活動說明

【課程介紹】
你是否也有過這種感覺:
做事做得來,
但心裡總覺得不踏實、怪怪的、
哪裡沒抓到重點?

你以為是忙、是壓力、是耐心耗盡,
但真正的核心原因常常是——
你的 4 個工作觀點沒有排在一致的位置。

當你用一套觀點在安排工作、
卻用另一套標準在評價自己,
再用第三套在回應別人的期待……
你的工作自然會出現反覆、矛盾、不順手。

這堂講座會帶你重新對位:
「價值觀、節奏觀、角色觀、成果觀」
讓你的工作判準回到清晰、可施力的狀態。
觀點一對位,你的工作感受會立刻不同。

【課程適合誰】
1.常覺得工作做起來不太順的人
2.覺得自己哪裡怪、說不上來的人
3.容易在工作中反覆猶豫
4.明明努力,但成果感不明顯
5.想知道自己做事到底是依什麼標準的人

【課程特色】
1.超聚焦的「四觀點對位法」
2.用真實工作情境鍊出你的內在標準
3.專注在觀點,不談個性、不談模式
4.快速觀點排序練習
5.現場 Q&A:針對個別情況解析觀點站位

【相信能幫助你】
1.理解你做決定時真正依靠的觀點是什麼
2.辨識哪些觀點彼此衝突,造成不順
3.把觀點排序調回最適合的狀態
4.減少工作中的內耗與反覆
5.讓你做事更穩、更清楚、更好施力

【課程大綱】
第一章、四個工作觀點:你的判準從哪裡來
1-1 四觀點的作用
 -價值觀:決定你在工作裡「在意什麼」
 -節奏觀:決定你「怎麼安排與運作」
 -角色觀:決定你「用什麼身份回應任務」
 -成果觀:決定你「如何定義完成與好壞」

1-2 為什麼不順:
觀點錯位帶來的不協調

第二章、觀點之間的拉扯:
你的工作不順從哪裡來

2-1 互動引導:從三個典型工作場景
看出你的觀點排序


2-2 解析:同一件工作,
觀點順序不同 → 感受完全不同

(簡短案例)
以「製作一份報告」為例:
若你的排序是「價值觀在前」,
你會先在意內容是否有深度、
是否對得起自己的標準,
做起來較慢但覺得紮實;

若你的排序是「成果觀在前」,
你會先想著「主管要什麼結果」,
以交件為主、做事速度快,但不會深究內容。
兩者都沒有對錯,只是觀點優先序不同,
導致做事時的心情、步調
和壓力來源完全不一樣。

第三章、重新對位:
把四個觀點放回最能讓你省力的位置

3-1 工作觀點「快速重排法」:
把最核心的觀點放回前面


3-2 Q&A:依照學員狀況提供觀點站位建議

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【講師介紹】
你的生涯諮詢師  Angel

專長:
| 找到心之所向與安定感
| 培養新的習慣
| 認識並接納自己的特質
| 練習調節情緒與放鬆

經歷:
| 中山醫 臨床心理所畢業
| 職游CNC認證職涯諮詢師
| 10年多的助人工作者
| 美國正向教養認證講師
| 深耕領域包含: 教育、特教、公職、轉職、醫療、協槓創業
| 諮詢時數超過 350 個小時       

【上課時間】
日期:115年2月4日(三)
時間:1900-2000
人數:12人

【收費方式】
為推廣知識學習,免收講座費用,僅收入場地清潔費$200/人。

【匯款資訊】
銀行:玉山銀行808
帳號:0222-940-034776

【上課地點】
地址:聊療貓Bar共學空間(台中市大里區塗城路511號)

【注意事項】
➡️填寫完畢後,記得私訊「聊療貓Bar共學空間」FB小編或是加入官方LIne:@614onsnd,確認是否報名成功唷!
➡️此為收費課程,須先匯款,以利保留名額,匯款完,請私訊確認是否報名成功並告知小編匯款後5碼
➡️有事不能前來上課,須請假!
➡️4人成班,未滿會提前1天電話或訊息通知延期或取消
➡️無故爽約沒來,之後不會優先保留
➡️店內「禁帶外食」、有提供餐點選擇購買並提供飲用水
➡️陪同者若不參加,需在咖啡廳「低消」唷!
➡️課程期間除了聊療貓Bar員工或指定工作人員外,學員不得錄音、錄影或拍攝相關課程資料
➡️參加學員相關資料及錄影、相片將妥善保存,僅用於主辦單位相關活動宣傳使用。
➡️主辦單位保有本活動辦法、內容及注意事項修改之權利,並有權決定取消、終止、修改或暫停本活動,並保有最終釋義權。

【聊療貓Bar共學空間社群平台】

活動官網

活動地點資訊

地點:台中市大里區塗城路511號 (大福雞排對面)
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115/2/4(三)1900-2000 你的工作軌跡,看似混亂, 其實只是 4 個觀點沒對位 (2026-02-04)(報名截止)
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