【親子營養學】🌿【咖哩的神秘寶藏：香料探險記】

🌿【咖哩的秘密寶藏：香料探險記】

——營養師首次開課｜親子香料五感探索課

✦ 課程介紹｜給第一次參加的家庭

你是否也曾遇過這樣的畫面？

孩子看到新食物皺起眉頭，

你溫柔地說「試看看好嗎？」

但孩子卻害怕、退縮，最後餐桌變得有些緊張。

其實——

孩子不是不吃，只是他 不知道怎麼開始靠近食物。

這堂課，就是為了這個「不知道怎麼開始」而存在。

我們與 洪旻筠營養師 一起打造了

屬於孩子的 第一堂香料啟蒙課——

讓孩子用聞的、摸的、看的方式認識香氣，

用最安全、最溫柔、最像遊戲的方式

開始和食物交朋友。

這是一堂：

不是為了做出完美料理，

而是為了讓孩子 建立飲食勇氣 的課。

🌼 1. 孩子願意吃，是從「理解」開始

當他看過、摸過、聞過香料，

食物不再陌生，自然也不再害怕。

許多孩子在課後會開始願意吃以前拒絕的食物。

🌼 2. 首次小班開課——孩子被看見的機會最多

因為是第一次，我們刻意降低名額，

讓營養師能更專注陪伴每一個孩子。

第一次的課，永遠是最用心、最特別的一次。

🌼 3. 感官體驗比「叫孩子吃」更有效

孩子透過五感探索香料：

👃 聞味道

👀 看形狀

👋 摸質地

🎲 用桌遊建立營養概念

用輕鬆的方式改變與孩子的飲食關係。

🌼 4. 親子共同完成料理，是最美的回憶

從香料到一鍋咖哩、再到一杯金拿鐵，

與孩子一起親手完成的料理，是他真正會想吃的食物。

✦ 課程亮點

✔ 高考營養師帶領的親子五感教育課

✔ 香料 × 植物 × 食物來源啟蒙

✔ 五感探索：觸覺 / 嗅覺 / 視覺

✔ 桌遊式營養教育（孩子最愛）

✔ 親子一起完成咖哩與金拿鐵

✔ 首場限定小班制，互動最深

✦ 講師介紹

👩‍⚕️ 洪旻筠 營養師

高考營養師｜輔仁大學營養科學系

兒童飲食行為研究｜食農教育 × 感官活動專長

具備醫院營養部實習經驗、參與多場國小午餐活動、永續飲食營與食農教育專案。

擅長以溫柔、不強迫、故事式的方式帶孩子靠近食物，

讓挑食、不敢碰新食物的孩子，在探索中慢慢打開感官。

這堂課是她 首次開放的親子香料五感課——

最完整、最細緻、最適合第一次接觸食育的孩子。

✦ 適合對象

🌱 喜歡親子互動

🌱 挑食、怕新食物的孩子

🌱 喜歡探索香味與觸摸的孩子

🌱 想改善孩子飲食習慣的家庭

🌱 想讓孩子理解食物從哪裡來的爸媽

【活動資訊】

日期｜2025年12月6日（五）

時間｜

▸ 上午場 9:00–12:00

▸ 下午場 15:00–18:00

地點｜新北市新莊區幸福路80號3樓

適合對象｜3歲以上親子家庭 一大一小為一組

費用包含｜講師費＋當日課堂後用餐餐點 $1800/組

餐點內容｜當日課堂手作香料雞肉咖喱飯、青菜、當季水果、無糖優格、金拿鐵

名額有限｜每場採小班制互動教學 

報名截止｜2025年12月4日

【報名須知】

• 請確認可出席時段後再報名，報名完成即保留名額。
• 若臨時無法出席，可於三日前通知，並找救火隊自行救火。
• 活動現場提供所有材料及用具，無需自備。
• 為維護孩子安全，請家長全程陪同參與。

⚠️【注意事項】

1. 請穿著可輕鬆活動、不怕弄髒的衣物

2. 可拍照記錄孩子的探索過程
3. 主辦單位保留課程調整與修改之權利
4. 若對香料或食材敏感請提前告知

【匯款資訊】

銀行：台新銀行812 敦南分行 0023

帳號：28881014296910

匯款完成記得回填報名表才算報名成功