
壹、活動宗旨
長佳集團於112年取得大安運動中心經營權,並於當年十月份隆重開幕,營運兩年來積極推廣樂齡族群的運動養成,於今年四到六月辦理高年級健身課程,常態性的課程讓學員養成運動習慣。此次將以趣味性的模式帶領年長者學習,並搭配手眼協調的遊戲,訓練腦力、降低失智風險,也透過活動讓長者與長者之間有所互動,進而鼓勵年長者學習運動、參與社區活動,並多與人群接觸。
貳、組織
一、主辦單位:臺北市大安運動中心
二、協辦單位:長佳機電工程股份有限公司、臺北巿立大學休閒運動管理學系、臺北市大安健康服務中心
參、活動名稱
2025大安運動中心「動腦又動身 天天樂青春」樂齡公益活動
肆、活動時間
2025年12月13日(星期六)
[A組]14:20~16:50 (14:00 開放報到)
[B組]14:50~17:10 (14:30 開放報到)
*A、B組整體活動內容皆相同,僅活動時間及課程順序稍有不同。
*活動當日請依報名組別之報到時間出席,無法擅自更動組別。
伍、活動場地
臺北市大安運動中心二樓韻律教室1、2 (臺北市大安區辛亥路三段55號)
陸、活動對象
60歲(含)以上之年長者(民國54年(含)以前出生;西元1965年(含)以前出生)。
柒、報名辦法
2025/11/27上午06:00起開放報名,免報名費,額滿為止。
[網路報名]於此報名網頁填寫報名,須上傳證件以證明年齡。
[現場報名]至大安運動中心三樓體適能櫃台填寫報名表,並出示證件以證明年齡。
*網路與現場名額,中心會視狀況調配。
捌、活動內容
一、活動中每位參與者皆安排座位,運動過程多數時候以坐姿運動為主,適合高齡族群。A、B組內容皆相同。
1.暖身、活力有氧操
2.主運動(遊戲中運動)
3.專業健康講座、彈力帶教學
二、活動好康:精美參加禮、有獎徵答、活動餐盒(敬請準時報到,參與全程才有機會獲得)。
三、專屬優惠:凡報名活動且當天準時參與者,於活動當天12/13~12/31至現場報名體適能指定樂齡課程,享九折優惠,名額有限。活動當天完成報名繳費者,再加碼送INBODY檢測券一張。
*此優惠限本人報名使用,指定課程依後續中心提供為主。
玖、活動流程
A、B組整體活動內容皆相同,僅活動時間及課程順序稍有不同。實際時間依活動當天現場安排為主。
[A組]
14:00~14:20 報到時間
14:20~16:50 活動時間
[B組]
14:30~14:50 報到時間
14:50~17:10 活動時間
※ 注意事項:
1.活動當日請攜帶健保卡,並穿著運動服裝、運動鞋,攜帶毛巾、水壺。
2.報名後如需取消請於12/11前留言或寄信(tpdaansports@gmail.com)告知。 (請確認好是否能出席活動再進行報名!如報名卻無故不到場者,將列入觀察名單,日後中心免費活動將取消其報名資格)。
3.參加者參與本活動即代表同意無償授權主/協辦單位上傳之照片及文字之肖像權及著作權,主/協辦單位為行銷、推廣用途得以重製、改作、公開傳輸、公開展示、公開發表等方式不限地點、時間、次數、方式永久使用上傳照片及文字。如有不同意者,請勿參與本活動。
4.如遇天災(颱風、地震、豪雨等)依照行政院人事行政局或臺北市政府宣佈,如停止開放視同活動取消。
5.如有任何未盡事宜,臺北市大安運動中心保留最終解釋權。
※ 連絡我們:
官方網站:https://www.daansports.com.tw/
Facebook:https://www.facebook.com/tpdaansports/
E-mail:tpdaansports@gmail.com
電話:(02)2377-0300


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