2025大安運動中心「動腦又動身 天天樂青春」樂齡公益活動

壹、活動宗旨

長佳集團於112年取得大安運動中心經營權，並於當年十月份隆重開幕，營運兩年來積極推廣樂齡族群的運動養成，於今年四到六月辦理高年級健身課程，常態性的課程讓學員養成運動習慣。此次將以趣味性的模式帶領年長者學習，並搭配手眼協調的遊戲，訓練腦力、降低失智風險，也透過活動讓長者與長者之間有所互動，進而鼓勵年長者學習運動、參與社區活動，並多與人群接觸。

貳、組織

一、主辦單位：臺北市大安運動中心
二、協辦單位：長佳機電工程股份有限公司、臺北巿立大學休閒運動管理學系、臺北市大安健康服務中心

參、活動名稱

2025大安運動中心「動腦又動身 天天樂青春」樂齡公益活動

肆、活動時間

2025年12月13日（星期六）
［A組］14:20~16:50 (14:00 開放報到)
［B組］14:50~17:10 (14:30 開放報到)
＊A、B組整體活動內容皆相同，僅活動時間及課程順序稍有不同。
＊活動當日請依報名組別之報到時間出席，無法擅自更動組別。

伍、活動場地

臺北市大安運動中心二樓韻律教室1、2 (臺北市大安區辛亥路三段55號)

陸、活動對象

60歲(含)以上之年長者(民國54年(含)以前出生；西元1965年(含)以前出生)。

柒、報名辦法

2025/11/27上午06:00起開放報名，免報名費，額滿為止。
［網路報名］於此報名網頁填寫報名，須上傳證件以證明年齡。
［現場報名］至大安運動中心三樓體適能櫃台填寫報名表，並出示證件以證明年齡。
＊網路與現場名額，中心會視狀況調配。

捌、活動內容

一、活動中每位參與者皆安排座位，運動過程多數時候以坐姿運動為主，適合高齡族群。A、B組內容皆相同。
　　1.暖身、活力有氧操
　　2.主運動(遊戲中運動)
　　3.專業健康講座、彈力帶教學

二、活動好康：精美參加禮、有獎徵答、活動餐盒(敬請準時報到，參與全程才有機會獲得)。

三、專屬優惠：凡報名活動且當天準時參與者，於活動當天12/13~12/31至現場報名體適能指定樂齡課程，享九折優惠，名額有限。活動當天完成報名繳費者，再加碼送INBODY檢測券一張。
＊此優惠限本人報名使用，指定課程依後續中心提供為主。

玖、活動流程

A、B組整體活動內容皆相同，僅活動時間及課程順序稍有不同。實際時間依活動當天現場安排為主。

［A組］
　14:00~14:20 報到時間
　14:20~16:50 活動時間 

［B組］
　14:30~14:50 報到時間
　14:50~17:10 活動時間 

※ 注意事項：

1.活動當日請攜帶健保卡，並穿著運動服裝、運動鞋，攜帶毛巾、水壺。

2.報名後如需取消請於12/11前留言或寄信(tpdaansports@gmail.com)告知。 (請確認好是否能出席活動再進行報名！如報名卻無故不到場者，將列入觀察名單，日後中心免費活動將取消其報名資格)。

3.參加者參與本活動即代表同意無償授權主/協辦單位上傳之照片及文字之肖像權及著作權，主/協辦單位為行銷、推廣用途得以重製、改作、公開傳輸、公開展示、公開發表等方式不限地點、時間、次數、方式永久使用上傳照片及文字。如有不同意者，請勿參與本活動。

4.如遇天災(颱風、地震、豪雨等)依照行政院人事行政局或臺北市政府宣佈，如停止開放視同活動取消。

5.如有任何未盡事宜，臺北市大安運動中心保留最終解釋權。

※ 連絡我們：

官方網站：https://www.daansports.com.tw/
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電話：(02)2377-0300