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一星一樹 希望樹 Olive 瑜珈提斯
活動說明
一星一樹希望樹347號Olive瑜珈提斯 YOGALATES
講師:許秀樺 Olive 老師
證照
台灣瑜珈提斯協會
中華民國彼拉提斯運動協會
RYT美國瑜珈聯盟200小時
NAHA美國整體芳療協會專業芳療師
IFPA英國國際專業芳療師聯盟
PSSBR頌缽原本-音療師
研習
AFAA sunrise yoga 身心靈平衡及理療
AFAA 專業體適能
證書
softx fascia training education
AIREX TRAINER
CERTIFICATE
STOTT PILATES 一級墊上
經歷
萬華銀髮族皮拉提斯指導
青年服務社瑜珈指導
新光證券福委會瑜珈指導
有問有答 Q & A
Q1.這個運動是不是都在摺來摺去的啊?
A1.瑜珈提斯結合了皮拉提斯與瑜珈,因此不只有伸展筋骨,強化核心肌群也是我們的重點喔!
Q2.核心肌群是哪裡啊?
A2.簡單的說,就是我們身體中間的那一段,從腹部開始往背後繞一圈,差不多就是那個位置囉!
Q3.可是我筋骨超硬的,做這個運動應該很痛苦吧?
A3.上課過程若有伸展的動作,可依照每位學員個別的狀況加以調整,在自己可以的情況下做最大的延伸,讓你不知不覺就筋骨軟囉!
Q4.我想瘦身做這個有幫助嗎?
A4.瑜珈提斯可以幫助你強化核心肌群,放鬆肩頸,校正姿勢,如果想瘦身,或許穩定運動會是不錯的第一步喔!
日期:
2025/11/27(四) Olive瑜珈
2025/12/04(四) Olive瑜珈
2025/12/11(四) Olive瑜珈
2025/12/18(四) Olive瑜珈
2025/12/25(四) Olive瑜珈
2025/11/28(五)
Olive瑜珈提斯
2025/12/05(五)
Olive瑜珈提斯
2025/12/12(五)
Olive瑜珈提斯
2025/12/19(五)
Olive瑜珈提斯
2025/12/26(五)
Olive瑜珈提斯
時間:10:00 ~ 11:00 (09:30 開放入場)
地點:希望樹131號 西門町社企基地
台北市漢中街131號5樓(捷運西門站1號出口左側,溫州大餛飩樓上)
器材:由場地提供 或 可以選擇自備瑜珈墊
費用:現場繳 (50%捐公益)
選1堂
優惠價 450元
選2堂
優惠價 840元
選3堂
優惠價 1260元
選4堂
優惠價 1680元
選5堂
優惠價 2100元
選6堂
優惠價 2520元
選7堂
優惠價 2940元
選8堂
優惠價 3360元
選9堂
優惠價 3780元
選10堂
優惠價 4000元
身分優惠:
a.45足歲以上 費用95折
b.65足歲以上 費用9折
c.提供低收戶或身心障證明者85折
d.全額付費(領有贈品)
《 附註說明:學員請假不退款。主辦單位有權限利調整內容及場地地點、席次。》
主辦:
一星一樹教育學苑
希望樹347號 Olive 瑜珈
協辦:
中華仁愛慈暉推展協會
全球企業家聯盟
雷神人才孵化基地
NEAG北七群、北十八群、雙和群
贊助:一星一樹團隊社企股份有限公司
連絡:一星一樹社會企業 羅崇原 (Line ID) 0935530168
活動地點資訊
地點:台北市漢中街131號5樓 (捷運西門站1號出口左側,溫州大餛飩樓上)
顯示地圖資訊
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一星一樹 希望樹 Olive 瑜珈提斯
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姓名
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性別
男
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出生年次
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行動電話
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EMAIL
Line ID
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日期時間(可複選)(10:00-11:00)
若提問可填寫在其它欄位內
10堂課(週四、週五)會出席
2025/11/27(四) Olive瑜珈
2025/12/04(四) Olive瑜珈
2025/12/11(四) Olive瑜珈
2025/12/18(四) Olive瑜珈
2025/12/25(四) Olive瑜珈
2025/11/28(五) Olive瑜珈提斯
2025/12/05(五) Olive瑜珈提斯
2025/12/12(五) Olive瑜珈提斯
2025/12/19(五) Olive瑜珈提斯
2025/12/26(五) Olive瑜珈提斯
其它:
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費用(現場繳。 50%捐公益)
選1堂優惠價 450元
選2堂優惠價 840元
選3堂優惠價 1260元
選4堂優惠價 1680元
選5堂優惠價 2100元
選6堂優惠價 2520元
選7堂優惠價 2940元
選8堂優惠價 3360元
選9堂優惠價 3780元
選10堂優惠價 4000元
※
身分優惠
a.45足歲以上 費用95折
b.65足歲以上 費用9折
c.提供低收戶或身心障證明者85折
d.全額付費(領有贈品)
※
消息來源
非以下群組請填寫在其它欄位內
1.一星一樹希望樹社群
2.Olive 瑜珈粉絲團
3.全球企業家聯盟/雷神人才孵化基地
4.NEAG北七群、北十八群、雙和群
其它:
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