冬日放鬆、森林療癒之旅

【活動日期】

2025.12.14(日)11:00~21:00

2025.12.15(一)06:30~15:00

【活動地點】苗栗通霄 農禪園

【活動對象】對森林療癒/身心健康有興趣的一般大眾、企業團體、樂齡族群皆可參加。

【活動講師】森心林療癒工作室團隊

【活動簡介】

走進苗栗通霄的農禪園，讓自然成為你的療癒師。這場森林療癒體驗結合「五感」與「土地」，邀請您透過走繩找回身心平衡、頌缽音

療釋放壓力、森林行走融入自然節奏。並親手製作天然黃荊驅蚊液與植栽手作，感受與大地連結的溫度。搭配在地健康美食，滋養身

體與心靈，一同找回內在的寧靜與量。

一場融合自然、健康與心靈的森林療癒之旅，誠摯邀您同行。

【活動特色】

全方位五感療癒：走繩平衡、音療共振、芳香手作與植栽體驗，喚醒內在感官。

在地風土連結：以苗栗通霄的自然環境與健康食材為核心，體驗「慢島生活」。

身心整合效益：舒緩壓力、穩定情緒、提升覺察力與幸福感。

可持續健康概念：學習簡易自製天然生活用品，延伸療癒力回到日常。

【活動內容】