2025低頭族調理達人新手入門班

【低頭族調理達人新手入門班】

長時間低頭滑手機、使用電腦，常常覺得頭頸肩緊繃、痠痛嗎？
這些都是現代低頭族的常見困擾。
本課程特別為初學者設計，從基礎觀念開始，
帶您一步步認識牛角工具的安全使用方式，學習簡單又有效的撥筋技法。
透過理論講解與雙人實作練習，幫助您打好為他人調理放鬆的基礎，
也為未來進階技術打下穩固根基。
即使沒有任何相關經驗，也能安心學、輕鬆上手！

📚 【課程內容重點】

• 了解低頭族常見的肌肉緊繃與經絡壓力點

• 認識牛角工具種類與安全使用原則

• 學習撥筋前的準備、衛教與調理流程

• 頭、頸、肩部位的基本撥筋操作技法

• 兩兩分組實作，強化實務操作能力

🧍‍♀️【適合對象】

• 對經絡舒壓、調理技術有興趣的初學者

• 想累積技術、未來投入保健服務產業者

• 社區志工、家庭照護者、按摩／調理相關工作者

📅 開課日期：114 年 11 月 24  日 ~ 12 月 8 日

（週一上午 9:00–12:00）

⏰ 課程時數：共 9 小時

👥 招生人數：4–20 人

📍 課程注意事項：以下情形請勿報名此課

1. 課堂上實作，會與上課學員互為調理者及被調理者練習，若只想擔任調理者練習，但不希望被調理，請勿報名。

2. 其他: 上課自備例如山藥霜、乳液等介質、毛巾。

📍 上課地點：本質聚落（新竹市金城一路87號華夏金城社區L棟1樓)

👩‍🏫講師介紹：

楊沛瀠(GiGi)

學費：
工會會員$3,988(贈送市價$1000牛角工具)

非會員 $4,488

歡迎加入新竹市經絡調理服務人員職業工會，一起學習交流。

無論有無投保勞健保需求，都可以加入工會喔!

入會方式：

入會費$1,000(僅於入會繳交一次)

經常會費$150/月(以每三個月季繳方式維持會員資格)

詳情與申請請加入工會LINE@官方帳號

輸入"@17health"(引號不輸入)

1. 工會自辦的課程活動，享會員優惠。
2. 購買牛角工具、山藥霜享85折。
3. 其他不定期異業合作優惠。
4. 工會連結與經絡調理有關的從業人員，或是有興趣未來有意執業的會員，不僅交流、更可以團隊合作，打造不同的特色服務。
5. 加入工會可以投保勞健保享勞工福利；沒有投保也可以加入工會，同樣享有會員福利喔!

1.以上課程需先匯款繳費才能填單。匯款帳號會在表單中出現。

2.新竹市經絡調理服務人員職業工會保有調整課程內容、講師之權利。

3.未達開班人數，新竹市經絡調理服務人員職業工會有取消之權利，將

會全額退費。

4.報名繳費前，請審慎思考。

課程售出後，不予退費，請自行轉讓代替學員，協助他加入工會

LINE@。

並於工會LINE@告知代替學員姓名及聯絡方式。