【曼秀雷敦X內湖樂齡】曼秀雷敦樂齡運動日 — 與長者共舞的健康時光

曼秀雷敦樂齡運動日 — 與長者共舞的健康時光

為響應企業環境、安全與健康（ESH）並實踐對長者的關懷承諾，曼秀雷敦特別攜手內湖區樂齡學習中心與力曜運動團隊，共同舉辦「曼秀雷敦樂齡運動日」，透過活潑有趣的互動遊戲與舞蹈課程，陪伴長者一起動起來，讓健康成為最自然的日常習慣。

活動將於 2025年11月21日（星期五）上午9:30至11:30 在 臺北市內湖運動中心8樓籃球場舉行。現場將邀請30位長者共同參與，一起隨著「小護士主題曲」舞動身體，享受融合音樂與復健概念的律動時光。由專業講師設計的舞蹈結合上肢伸展、協調訓練與核心穩定練習，讓每位長者都能在安全、愉快的氛圍中享受運動的美好。

除了舞蹈教學外，活動亦設計多項趣味互動環節，秉持「安全第一、健康導向」的原則，邀請長者與曼秀雷敦一同挑戰任務，於愉悅交流中體驗品牌所傳遞的「愛與關懷」精神。

現場將特別安排曼秀雷敦經典角色小護士登場，為活動增添活力與笑聲。參與者可獲得品牌好禮「曼秀雷敦關懷包」，延續這份關懷至日常生活中。

這場活動不只是運動與遊戲，更是一場充滿溫度的相聚時光。曼秀雷敦邀請長者們一起動起來，在笑聲中感受陪伴與關懷的力量。

活動日期：2025年11月21日（星期五）

活動時間：上午9:30報到，9:45正式開始（約11:30結束）

活動地點：臺北市內湖運動中心8樓籃球場

（地址：臺北市內湖區洲子街12號，捷運港墘站2號出口步行約3分鐘）

活動內容：

1.樂齡律動時光：隨「小護士主題曲」舞動身體，由專業講師帶領，進行伸展與協調訓練，愉快享受運動。

2.趣味互動挑戰：以「安全、健康」為原則，挑戰趣味任務。

3.精美好禮：現場贈送「曼秀雷敦關懷包」，將溫暖延續到日常生活。

注意事項：

1.建議穿著輕便運動服裝與運動鞋，方便活動與伸展。

2.活動場地為木質地板，請勿穿著皮鞋或高跟鞋入場。

3.請評估身體狀況，若有不適（如感冒、頭暈、血壓異常等），立即告知工作人員。

4.活動將有攝影紀錄，影像將作為活動成果與宣傳使用。

5.若因故無法出席，請於11/14(五)前以電話通知內湖樂齡中心取消報名。

☎ 聯絡方式

內湖樂齡中心（臺北市立圖書館東湖分館）

聯繫電話：02-26323378分機1500

期待與您相見，一起以微笑和運動傳遞健康與關懷的力量！

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曼秀雷敦 × 內湖樂齡中心　誠摯邀請