

牡丹鄉志工增能課程
壹、活動對象:恒春半島志工、協會志工、長照相關工作者、文健站照服員
貳、活動日期:114年10月24日(五)07:30-21:30
參、活動地點:經濟部水利署南區水資源分署牡丹水庫展覽會議室
肆、活動內容:.
| 日期 | 時間 | 活動內容 | 講師 |
| 10/24 | 07:40-08:00 | 志工/學員報到 | 工作人員 |
| 08:00-12:00 | 成人心肺復甦術及體外去顫器技術課程(含測驗時間) | 牡丹鄉衛生所陳偉文護理師 | |
| 13:00-13:00 | 用餐/交流時間 | ||
| 13:00-13:40 | 牡丹鄉鄉長照服務 | 比茨畢、冷恩 | |
| 13:40-14:00 | 牡丹鄉樂齡學習中心展望 | 尤慧蓁 | |
| 14:00-17:00 | 肌少症的營養補充、血糖與肌肉的關係 | | |
| 身體組成分析與講解 | |||
| 愈老愈矮 與 駝背的秘密 | |||
| 正確的步態 | |||
| 17:00-17:30 | 用餐/交流時間 | ||
| 17:30-20:00 | 墊上核心訓練與大肌群伸展 | | |
| 眼部按摩與放鬆 | |||
| 快樂迪司可有氧 | |||
| 20:00-21:00 | 精油(時間彈性)頭、肩、肺、胃、眠 | | |

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