TAT療法(Tapas Acupressure Technique)-11月公益活動

我是安婕，也可以叫我Angel，我在2019年陸續接觸身心靈，探索內在的世界，在2021年至2025年透過研習多種療癒工具，學會整合內在的分裂部分，為了推廣簡單輕鬆做的TAT療法以及回饋大眾，擬於11月舉行公益活動，開放2位名額體驗TAT療法，並請體驗者於事後回覆回饋心得。

經歷：

2021年TFT思維場療法

2022年 TAT Basic 1 

2022年LCT生命中心引導Year 1

2022年臨在工作坊

2023年TAT Basic 2

2024年蛻變遊戲小組/單人教練版

2025年組織蛻變教練

2025年 TAT Basic 1 複訓

2025年 TAT認證療癒師(Certified TAT Professional) 

方法：

TAT療法（Tapas Acupressure Technique）

TAT(Tapas Acupressure Technique)是一個簡單而快速的轉化過程，於1993年由加利福尼亞州的執業針灸師Tapas Fleming開發。TAT過程簡單、它包含易於遵循的九步驟，並且按壓特定的穴位，利用專注的思維來促進療癒，過程大約20至30分鐘即可完成。

TAT能做些什麼？

減少壓力與焦慮：TAT有效降低壓力和焦慮水平，促進平靜與放鬆的感覺。
情感創傷：它有助於處理和療癒情感創傷，包括那些可能影響當前福祉的過去事件。
增強自尊：定期練習TAT可以改善自尊和自信心。
有助於身體健康：通過處理情感問題，TAT還能有助於改善與情感壓力相關的身體健康狀況。
提升情感韌性：該技術幫助建立情感韌性，使個人能更有效地應對生活中的挑戰。
促進放鬆與幸福感：TAT有助於放鬆，促進整體的幸福感。
幫助個人成長：它支持個人成長和自我發現，幫助個人與真實自我對齊。

TAT官網：https://tatlife.com/

體驗時間：預計1小時(包含初談及TAT療癒)

注意：報名即完成同意回饋體驗心得，過程中不得錄影、錄音。