西屯分館－《迎冬而養》：中醫調養有妙方！閱讀醫療講座

臺中市立圖書館西屯分館

《迎冬而養》：中醫調養有妙方！

閱讀醫療講座

冬天，是一年中養生的重要時機。

本活動邀請專業中醫師現場分享冬季調養的秘訣：

📍如何從飲食著手，選擇適合的溫補食材
📍保暖原則與生活小撇步
📍情緒管理與冬季適當運動方式
📍中醫觀點的「養腎保陽」原則

讓我們一起了解如何順應節氣、提升體質，健康迎接寒冬！

一、主辦單位：臺中市立圖書館西屯分館，電話：04-27011102

二、合辦單位：高堂中醫聯合診所

三、活動對象：一般民眾

四、活動時間：114/11/2(星期日)上午10:00-12:00

五、活動人數：50人

六、主講醫師：高堂中醫  斯若凡 醫師

七、活動地點：西屯分館3樓多功能活動室(西屯區福星路666號)

八、報名方式：自即日起開始報名，一律採網路報名。

     網址：https://reurl.cc/Qaz61Z

【備註】：公務人員全程參訓者，可登錄公務人員終身學習認證時數（給予2小時認證時數），敬請報名時填妥「身分證字號」，未填寫者事後不補登。