2025秋季班 走出恐懼-上(線上視訊課)

走出恐懼-解除情緒化小孩的制約與認同(線上課)

講師 : 劉麗雪老師

時間 : 2025.12.02(二)晚上8:00-10:00(八次16小時)

課程簡介 :

    我們無法面對挫折和任何不舒服的感覺，每當這樣的情況出現，我們便會本能地反彈、

不安、抱怨、妥協、放棄，或陷入某種上癮行為，或陷入有人會拯救我們的幻想。殊不知在

這些行為下面，隱藏的是我們早年受到創傷的內心帶給我們的感受：自卑、不信任、空虛、

悲傷和恐懼。

       我們之所以會一再重複這些行為模式，是因為我們的內在沒有足夠的空間，讓我們看

到事實的真相。當我們藉由簡單地觀照，與痛苦、不安和恐懼待在一起，不抗拒、不試圖改

善它時，我們就能發展出一份覺知，從而擺脫情緒對我們的控制和驅策，開始有不同的選

擇。

       走出恐懼，需要去接觸自我內在深層敏感脆弱空間，認識我們內在情緒化小孩，學習

接受當下的自我，才能邁向找回真實自我的美好未來。

課程目標

**認識情緒化小孩

**認識情緒化小孩的外顯行為

**認識情緒化小孩的內在體驗

開課時間 :2025.12.02週二晚上 8:00-10:00 (8次16小時)

上課日期 : 12/2、12/9、12/16、12/23、12/30、1/6、1/13、1/20

捐款價 : 2880/位 

.....................................................................................................

匯款帳號 :玉山銀行(808)0624-940-202637

戶名 : 高雄市家庭情緒智商發展協會 盧廣寓    

課程詢問/報名 請洽:

高雄市家庭情緒智商發展協會

07-7276296

0921-036245 陳小姐