2025秋季班 被討厭的勇氣(現場課)

被討厭的勇氣(現場課)

帶領講師 : 邱麗螢 老師

課程說明：

所謂的肯定自我，是明明做不到，卻要暗示自己「我可以」「我很強」。

這種想法也會連接到優越情結上，算是欺騙自己的一種生活方式。

接納自我，是在自己無能為力下，坦然接受那個「辦不到的自己」，

而且盡最大努力朝目標前進，不欺騙自己。

課題的分離，就是要分辨「可以改變的」和「不能改變的」。關於我們「經歷了什麼」，是

無法改變的，但是「如何運用它」卻可以憑自己的力量去決定。

接納無法改變的事實，接納原本的「這個我」，而且對於可以改變的事物，抱持改

變的「勇氣」。這就是接納自我。

被討厭的勇氣—現場課

帶領老師 : 邱麗螢老師

開課日期 :2025.11.24(一)早上 10-12點 (12次24小時)

11/24、12/1、12/8、12/15、12/22、12/29、1/5、1/12、1/19、1/26、3/2、3/9

協會教室 : 高雄市苓雅區大順三路40號

課程捐款價 : 4800元/位

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匯款帳號 : 玉山銀行(808) 0624-940-202637

戶名 : 高雄市家庭情緒智商發展協會 盧廣寓

課程活動相關詢問/報名 請洽  

高雄市家庭情緒智商發展協會   

07-72762960921-036245

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高雄EQ秘書陳小姐