結構運動

💪結構運動 | 開啟你的「自癒力」！

📢你有這些困擾嗎？

🔸肩頸痠痛，動不動就「喀喀喀」？

🔸坐久站久，腰背僵硬得像「老機器」？

🔸運動時，身體不聽使喚、卡卡的？

🔸總覺得氣不夠用，深呼吸都不順？

別擔心！你不是一個人！👤這些問題，不是你「老了」，而是身體需要調整！

💡結構運動的核心理念「自律自癒」

運用體身結構力學+運動處方 來激活你的身體肌力！

重點是讓你學會「自救」，我們以 「學、做、教」 為核心精神，與您建立長期互動與合作 的關係，提升自我覺察能力達到自律自癒的精神，擺脫對被動治療的依賴。

我們不只是提供短暫的舒緩，而是強調 自主健康管理，讓你擁有長期穩定的身心狀態，甚至能幫助家人與更多的人！

🚀我們的獨特之處：✔ 深入分析身體結構與動作模式✔ 客製化運動處方，讓身體自然回復平衡✔ 調理 + 訓練雙管齊下，效果更持久

⚠我們是身體調理的輔助方式，並非醫療行為。若有嚴重病症，請諮詢專業醫師。

課程費用：原價550元（單堂）

試營運優惠價4堂1600元

課程時間：下午14:00~16:00

課程日期：

週四 11/6、13、20、27