🌿✨ 冬令養生特別課程｜藥膳入菜．溫補過冬 ✨🌿
藥食同源 × 健康餐桌 × 樂齡好食光

📅 課程日期｜114年11月19日－12月24日（共6堂）
🕐 上課時間｜每週三 下午1:00－4:30
👩‍🏫 授課講師｜曾淑惠 老師（南京中醫藥大學博士、教育部樂齡講師/核心課程講師）
📍 地點｜中山樂齡教室
💰 課程費用｜2,500元（含材料費＋場地清潔費）
📌 開班方式｜15人以上開班，實作以10人為一組

🎁 加碼素食組｜滿7人以上開組，10人為上限，需與葷食一同上課
🎁 加碼好禮｜報名繳費滿20人，加贈【中藥抗菌洗碗精實作】，每人可帶1瓶回家使用！

📌 課程特色

✅ 藥食同源專業養生：由中醫博士親授，結合理論與實作，讓您學會把日常食材變成養生良方。
✅ 一堂雙享受：每堂課「1道藥膳湯實作＋1道藥膳菜示範」，學習後即可在家實際烹調。
✅ 冬季溫補不燥：設計符合冬令進補的菜色，適合全家共享。
✅ 應景年節：課程結尾設計年夜飯藥膳料理，健康又有年味。
✅ 五感體驗：從知識、烹調、品嚐到情感交流，全面提升生活品質。

🍲 課程單元
1️⃣ 健脾暖胃：茯苓栗子燉雞湯＋淮山薏仁炒時蔬
2️⃣ 潤肺養陰：潤肺瘦肉湯＋川貝蜜汁南瓜
3️⃣ 溫潤補氣：益氣藥膳湯＋拌麵拌飯素醬
4️⃣ 補腎固本：強筋壯骨素湯＋黃耆何首烏燴豆腐
5️⃣ 安心寧神：藥膳雞湯＋藥膳蒸鱸魚
6️⃣ 喜迎新年：何首烏排骨湯＋當歸炒木耳

🎯 適合對象
✔ 對藥膳養生、健康飲食有興趣的朋友
✔ 想把廚房打造成「家人的健康餐桌」
✔ 希望提升養生知識與生活品質的樂齡學員

👉 立即報名，邊學邊煮，把藥膳智慧端上您的餐桌！

✨繳費方式

1️⃣ 親臨繳費
📍 地點：中山樂齡學習中心
⏰ 時間：週一至週五上午 9:00~11:00
👉 聯絡人：林先生 / 江小姐/葉小姐/陳欣幸小姐

2️⃣ 匯款繳費
🏦 郵局帳號：700-0011002-0757050
🙋 戶名：劉汶琪
✍️ 備註："藥膳 + 姓名"

📞 聯絡電話：224260155

 📢 提醒大家！📢

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 📢 報名與繳費須知

1. 匯款提醒

• 課程需先完成報名，待確認成班後，本中心將於 中山樂齡社群 及 中山樂齡群組 公布開課資訊與繳費匯款通知。
• 若您尚未加入社群，將以電話通知，請留意 陌生來電 或 24260155 來電。
• 請勿於未收到開課通知前進行匯款，以避免不必要的麻煩。

2. 報名與繳費規則調整

為避免報名後未繳費或未出席情況，請依以下方式完成繳費：

1️⃣ 繳費方式： 依開課通知中的指示進行。

2️⃣ 繳費期限： 請於指定期限內完成。

3️⃣ 名額確認： 以繳費先後次序為準，非以報名成功為主。

⚠️ 注意事項⚠️

• 未繳費處理： 若未於期限內完成繳費，將與未繳費學員再次確認，並需提供繳費證明；多次聯繫未果，視為放棄名額，由候補學員遞補。
• 退費政策： 已繳費但臨時無法參加者，恕不退費。您可自行找人替補，並與中心聯繫安排相關事宜。

3. 報名資料確認

• 為確保課程聯繫順暢，請確認報名表中填寫的 手機號碼 及 E-mail 信箱 正確無誤，並保持接聽及收信狀態。
• 若因聯繫方式填寫錯誤、未接聽電話或未查收信件而導致課程通知錯漏，本中心將依現有資料處理，不接受異議。

感謝您的理解與配合，讓我們共同維護課程的順利進行！

⚠ 活動免責聲明：本活動不負責任和保險事宜，請學員自行評估參與，並注意自身安全。

📢 活動攝影聲明 📢

本活動將拍照或攝影，作為課程紀錄與分享。📸 報名即視為同意公開使用個人影像，如不同意請勿報名。