11/08道東立冬．身心暖意「養生運動-八段錦體驗、養生捶體驗DIY」

✨ 道東立冬身心暖意活動 ✨

誠摯邀請大家在立冬這天，一同感受暖心的身心療癒時光！
本次活動分為兩大課程，歡迎提前線上報名，名額有限，先搶先贏！

活動一｜八段錦體驗課程

由 彰化基督教醫院 中醫師 楊醫生教學八段錦課程！

 親自授課，透過八段錦舒展筋骨、調節呼吸，達到放鬆與保健的效果。

• 課程時間：11:00 – 12:00

• 課程名額：限量 60 名

活動二｜養生捶 DIY

由 吳老師 分享基本舒緩技巧與漢方草藥認識，並帶領製作專屬的養生捶，幫助舒緩身體疲勞、提升健康。

• 課程時間：10:30 – 11:30

• 課程名額：限量 30 名

• 特別提醒：

  • 若小朋友參加需家人全程陪同，請於報名資料備註陪同人員。

  • 每組僅提供 一份材料。

重要提醒

• 兩堂課程時間重疊，僅能擇一參加。

• 報到時間：上午 9:00 – 9:20，請準時報到。
  逾時未到將釋出名額給現場候補民眾。

現場闖關遊戲

當天還有「冬藏趣遊」趣味闖關活動！
只要於 12:00 前 完成闖關，即可獲得 暖心好禮 🎁
快點我報名吧!!!

更多活動詳情

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