親寵心理健康促進講座｜一隻毛孩，不只是寵物 (苗栗心健中心)

親寵心理健康促進講座 

 「有時候，一隻毛茸茸的陪伴，比千言萬語更能撫平內心的風暴。」

在現代社會中，毛孩們不再只是寵物，更是我們情緒的共鳴者、孤單時的陪伴者，甚至在心理復原旅程上的夥伴。越來越多心理健康實務與研究顯示，與毛孩互動，不僅能提升我們體內的催產素與多巴胺、緩解焦慮、降低壓力，更能作為人與人、甚至人與自己之間重新建立連結的「療癒橋樑」。

苗栗縣政府心理健康中心特別規劃親寵心理健康講座系列，邀請心理師帶領大家從心理健康的角度，探索人與毛孩的關係。透過理解「寵物陪伴」、「情感連結」、「生活伙伴」等不同角色，我們一起思考：

• 我期待與毛孩之間是什麼樣的連結？

• 這段關係對我的心理有什麼意義與影響？

第一場「療癒旅程」將帶領民眾了解毛孩在情感支持與心理照顧中的角色；

  1.探討寵物如何滿足我們的情感需求（陪伴、安全感、被愛感）。

2.心理學觀點看「人寵依附關係」：為什麼我們會那麼愛牠？

3.寵物在心理健康中的角色（減壓、紓解孤單、穩定情緒）

第二場「最後一程的溫柔」則溫柔地陪伴飼主面對毛孩離世的哀傷，學習處理失落與建立自我照顧策略。

最後，我們也將 一起動手，製作有溫度的紀念手作，記錄這段深刻而溫柔的陪伴關係，讓心理健康話題從日常毛孩陪伴自然展開。

第一場「療癒旅程」

📅114.9.27(六)上午9:00~12:00

🎙講師：賴逸仙 諮商心理師

📍地點：貓阿!!(苗栗縣頭份市忠孝一路277號)

第二場「最後一程的溫柔」

📅114.10.4(六)下午2:30-17:00

🎙講師：李汶軒 諮商心理師

📍地點：冉冉日嚐(苗栗縣頭份市東民一街29號)

※招募學員對象：

1.養寵物的人（不管毛孩年紀或是否第一次養）；

2.曾在照顧毛孩過程中感到焦慮、無力、情緒起伏的人；

3.對毛孩情感連結、關係心理感興趣的人；

4.想更懂毛孩，也更懂自己的你

※聯繫窗口：037-558770 (苗栗縣政府心理健康中心 心輔員羅小姐)

💡小提醒：當天活動包含手作與牌卡互動，請勿攜帶寵物入場，感謝您的體諒。

來吧，一起走進這段與毛孩的療癒時光，用心感受陪伴的溫度，也給自己的情緒一個安心的落腳點。

因為愛，不只是給毛孩，也能回到自己身上。

名額有限，立即報名吧~