這本書,或許能改變你看待自己人生與他人的方式,
也許一直以來,我們的關懷或提問都是錯誤的,
真正該問的,不是:「你有什麼問題?」而是:「你發生過什麼事?」
一、《讀本介紹》
台灣書名:你發生過什麼事(點擊連結可前往書籍頁面)
中國書名:你經歷了什麼
原文名:What Happened to You?:Conversations on Trauma, Resilience, and Healing
作者:Bruce. D. Perry. M.D.,Ph.D. & Oprah Winfrey
出版社:悅如文化
中國出版社:中信出版社
「曾經發生在你身上的事,能夠成為你的力量。
所有時間、所有時刻,你都在培養堅強。」──歐普拉•溫芙蕾
你是否曾經對於自己的情緒,或許是突如其來的低落,或是不自覺的情緒高漲感到無力,甚至有時逃避著一些情況,又或者討好關係中的人,有時候我們會詢問自己「我怎麼了,我有什麼問題嗎?」,但其實我們要探究的應該是「我經歷了什麼?」
這本書是由兩個作者媒體領袖 歐普拉與精神科醫生 培理,透過對談,深入探討創傷的機制與復原的本質。歐普拉暢談自身經歷與受訪者們的故事,培理醫生則以腦科學分析與案例分享,讓我們理解該如何透過大腦獨特的適應力,認識創傷,重建心理韌性。
二、《日期與時間》
2025年9/17、10/1、10/15、10/29,二週一次,共計4次,19:00-21:00。
三、《費用》1300元(道埕會員1000元)
人數:10人開課,最多25人。(含大陸夥伴,大陸報名方式將另外提供)
四、《導讀者介紹》
蔡仲庭 諮商心理師
現職:
台灣道埕跨專業心理健康促進協會 秘書長
菲律賓東南亞基督學院 兼任講師
無論如河諮商心理所 合作心理師
昕晴空間諮商心理所 合作心理師
法務部誠正中學合作心理師
衛福部北區少年之家-實驗教育高中 兼任講師
學歷:
輔仁大學心理學系 碩士
暨南大學社會政策與社會工作 博士班(在學中)
五、《導讀內容》
日期 | 章節 |
9/17 | 第 1 章~第3 章(理解世界、尋求平衡、被愛的方式) |
10/1 | 第 4 章~第5 章(創傷光譜、將點連成線) |
10/15 | 第 6 章~第7章 (從應對到療癒、創傷帶來的智慧) |
10/29 | 第 8 章~第10章(大腦偏見體制、人際關係貧乏、我們需要什麼) |
《注意事項》
(1)報名完成後,請進行匯款,開課前兩天會將「課程鏈接位置」發送到您報名的郵件信箱。
(2)匯款完成後,再請提供給資料供查詢:1.報名人姓名;2匯款人姓名;3匯款人銀行;4.匯款帳戶後5碼。
(3)正式開課後,如因個人因素恕不提供退費。
(4)本講座因有個人經驗分享,不提供錄影回放。
(5)本課程將使用Webex授課,相關使用方式,於開課通知中檢付使用方式
《主辦單位》台灣道埕跨專業心理健康促進協會
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