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29.週三 樂活足球

活動說明

育樂營訊息:https://dyescamp.blogspot.com/

目    的: 

1. 以育樂營方式讓孩子能接觸正式足球活動,提升體適能,鍛鍊健康體魄

2. 讓孩子有更正確的足球觀念及知識,開心學習。

    資:臺北市都會樂活足球協會劉佳雄教練

講師經歷:、現任大有國小足球才藝教練、現任后厝國小社團教練、現任聖堡登幼兒園足球才藝教練、現任高原國小社團教練。
 自備四號足球+護脛+長襪,代購需自備1000

活動內容:

堂次

上課內容

1

認識足球、協調性練習動作

2

基本帶球練習、1vs1競賽、趣味競賽

3

內外側盤球練習 1vs.1

4

內外側盤球練習2vs.2

5

練習腳背及內外側,頭頂等部位射門

6

練習進攻的戰術及跑位

7

練習防守時的站位及搶球

8

利用身體及站位保護腳下的球

9

練習守門員於比賽時的站位及接或擋出射門

10

假動作練習、分組比賽

11

腳背練習射門、空中腳背停球、小場比賽

12

二人一組一拋一控、空中挑球、小場比賽

13

戰術講解、二對二隊型進攻,分組對抗

活動官網

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