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6.週六 體能運動遊戲

活動說明

育樂營訊息:https://dyescamp.blogspot.com/

目    的:

1.   以體適能為主的運動課程,加入遊戲任務,增進孩子基礎運動能力,也同時訓練頭腦靈活。

2.   多元運動學習,幫助孩子適性且均衡發展,遊戲教學使孩子更投入,更喜歡運動。

多元的課程設計能激發孩子想像力、創造力,不被限制於制式規則。

師    資:邱承恩老師

講師經歷:現任大有國小、忠貞國小體能運動社團教練。

活動內容:

堂次

上課內容

1

剪刀石頭布:跳躍協調、腳步轉換、肌力、觀察與任務反應辨別練習。

2

進攻城堡:障礙跳躍協調、腳步轉換、肌力、速度、反應及觀察力訓練。

3

記憶地盤:肌力、肌耐力、記憶練習、團隊溝通互助、任務分配。

4

左右反應賽:方向辨別、跳躍協調、專注力、瞬間反應力的加強練習。

5

四角鬼抓人:肌力與肌耐力、方向辨別、移動中的閃躲反應練習。

6

偷寶藏:團隊合作、溝通協調、策略思考與運用、任務分工、觀察力與下肢肌力。

7

偷寶對抗賽:團隊合作、溝通協調、策略思考與運用、任務分工、觀察力與下肢肌力。

8

帽子紅綠燈:微調規則的捕抓遊戲,加強訓練肌力、觀察力與團隊策略合作。

9

帽子紅綠燈:微調規則的捕抓遊戲,加強訓練肌力、觀察力與團隊策略合作。

10

打地鼠:觀察力、反應力與肌力趣味遊戲。

 

更多教學內容歡迎查詢臉書:【玩轉運動趣 Fun Sports

活動官網

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