育樂營訊息:https://dyescamp.blogspot.com/
目 的:
1. 預防近視,訓練手足協調。
師 資:桌球隊教練
講師經歷:現任大有國小桌球隊教練。
自備桌球拍
活動內容:
堂次
上課內容
1
拋接球、專注訓練
2
正確握拍法、 協調專注練習
3
發球練習、專注練習
4
正手拍、簡易體適能
5
反手推擋、簡易體適能
6
左推右攻
7
多球練習
8
旋轉發球、專項體適能
9
拉球(弧圈球)練習、專項體適能
10
比賽、桌球規則講解