主題課程名稱/
擁抱屬於自己的人生地圖
|在人生旅途中,我用藝術陪伴自己,用創作癒見內在
課程介紹;
在這個手機不離身,眼睛不離螢幕的數位化時代,似乎所謂100%全心全意的與自己同在變成有點遙不可及的距離.藉由這一系列的工作坊,透過每週不同主題,媒材的運用,讓我們一起在藝術創作的世界裡,有機會陪伴彼此在人生道路的某個階段,一步步的把自己找回來;歸零後的重新自我的認識,疏理,整合,再出發,這次帶上感恩的信念一起在自我探索,修復的旅程上成為彼此最好的支持與後盾.
不用擔心沒有參加過工作坊的經驗,也不用對藝術創作帶有焦慮,更不用操心煩在團體中的表現,就是好好的去經驗藝術創作過程中,我們的情緒是怎麼被承接住,被釋放掉,被看見的.這是一場自己與自己的對話,一場身心洗滌的旅程,一場用創造力創造屬於自己的情感連結.
心受傷了,不必急著療傷,情緒來了,不必馬上放下.學習一種不一樣的方式陪自己慢慢來;,用創作帶著自己走的那每一步都將成為你前進的力量,身心平衡的關鍵.準備好帶上一顆願意面對自己的心,一同踏上一趟共享,共玩,共長的自我陪伴之行.
課程大綱;
第一堂/
「人生起手式」| 我,知道我是誰嗎
-透過藝術找尋真正的自己
第二堂/
「回溯生命史」|疏理歲月留下的
-讓創作成為一個和過去情緒和解的通道
第三堂/
「旅程進行式」|塑出步伐的形狀
-從[捏]出發,覺察並建構現階段的自己
第四堂/
/「未來我來了」|擁抱夢想,盡情揮灑
-感受願望,想像和信念的自然浮現
第五堂/
「守護的力量」|拼貼出內在的寶藏
-無意識轉換成有意識的見證之旅
第六堂/
「閉幕是重生」|感謝一路走來的布一樣
-謝幕不等於結束,而是藝術癒合[我]的儀式
適合對象:
-對藝術創作充滿好奇的你
-希望更了解自己的你
-生活中需要喘息的你
-想嘗試不同方式照顧自己的你
-有意願傾聽他人生命故事的
你收穫什麼:
-一段屬於自己獨一無二的人生無形資產
-一個擴展自我內在空間的機會
-有能力完成具個人意義的藝術作品
-看見,允許,接納自己更多的可能性
-一群在生命行走過程中的同路人
時間:9/27•10/4•10/11•10/18•10/25•
11/1 週六
13:00-15:00
(全程參與者優先,也歡迎中途加入)
材料費: 500元/六堂
200元/一堂
(現場現金繳交即可)
#以優惠價的方式希望藉此鼓勵全程參與
帶領人:小丘同學 -創作自癒者
一個老大不小的女孩,住在台北,2024往前算大概5年的時間都在專心照顧陪伴我最愛的阿嬤,但終究該來的還是來了......
阿嬤的離去對我打擊極大,就這樣不知不覺走上藝術創作這條路,然後突然有一天發現心中那股強烈的悲痛感好像有稍稍減緩的趨勢,從此,堅信每個人都可以透過用藝術創作陪伴自己,療癒或安撫那個內在的需要.慢慢的從創作中拾回力量,找回自己,也意外的開啟了一扇門.......
因此透過自身的經歷而踏上推廣藝術自療的旅程,希望能帶來一些共鳴,一個身心平衡的契機,一個不同以往的生命體驗, 讓大家感受到創作帶來的魔力,驚艷到藝術的魅力.
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