在能有多在？——靜坐課

🔸課程名稱

「在能有多在？」在同一時間能感覺到當下所有可以感受到的練習❤️

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🔹課程介紹

在可以有多在？聽聲音可以聽得多全面？除了發出聲音的能夠被聽到以外，是否也能聽到安靜的聲音？

有發出聲音的地方、有安靜沒有發出聲音的地方、和自己的所在之處，三者就形成了空間。從所有的聲音來定位自己所在之處，可以進一步的調整自己身體的結構。

課程中還會帶站樁中的微動，在可以感覺到自己形狀的前提下的站以及很在的微動

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🔹課程流程

1.靜坐：聽覺實作。

2.活動：很在的站

3.靜坐：聽覺實作練習2——空間感。

4.活動：很在的微動

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🔹課程亮點

• 用各種的角度來切入身體還原這件事情。

• 用一系列可自我檢測的方式來貼近「在」這件事。

• 越來越全面的在

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•💰 費用：888元／人