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站內搜尋《基礎佛學課程系列 2》別讓情緒打趴你：找回內在穩定的實用練習
活動日期：2025-08-17
活動說明
🔶 講座簡介
■ 情緒不是敵人，而是通往內在穩定的門。
■ 在這場溫柔且實用的公益講座中，
■ 讓我們透過佛法視角與日常練習，
■ 學習如何覺察、轉化情緒，活出穩定而清明的自己。
🔶 講座資訊
■ 📅 時間：2025年8月17日（週日）上午10:00–12:00
■ 🧘♀️ 講者：陳怡妃老師（馬爾巴佛學會譯師）
■ 📚 參考書籍：《好好鬧情緒》／本樂仁波切著
■ 🖥️ 方式：Zoom 線上直播（提供回看連結）
■ 💰 費用：免費參加
🔶 誰適合參加？
■ 常常「忍不住」情緒波動的人
■ 對佛法與情緒覺察有興趣的你
■ 想了解「基礎佛學課程系列2」內容的學員
■ 所有渴望穩定內在、認識自己的人
🔶 講座特色
✅ 結合佛法與心理的情緒觀察練習
✅ 具體實用的三步驟：覺察間隙 → 綜觀全局 → 放下放鬆
✅ 為9月即將展開的佛學讀書會鋪路
🔶 後續課程預告：基礎佛學系列2（第二期讀書會）
■ 🗓️ 開課時間：9月10日起，每週三晚間7:30（共8堂）
■ 📚 讀書書目：《好好鬧情緒》
■ 🖥️ 上課方式：Zoom 線上＋重播回看
■ 💡 課程對象：不限背景，歡迎有心學習佛法的朋友
■ 💰 費用：馬爾巴會員與好友免費
🔶講師介紹：陳怡妃 譯師
§ 佛學資歷：
■ 2006 皈依 堪布竹清嘉措仁波切
■ 2023 年由上師心子 竹慶本樂仁波切指派加入馬爾巴佛學會教師委員會
■ 台灣馬爾巴佛學會編譯小組成員之一
■ 台灣馬爾巴佛學會修持部部長
■ 台灣馬爾巴佛學會修持部部長
■ 譯作：《從前有位阿羅漢》、《寂滅為樂二乘人》、《覺悟有情乘願來》、《老和尚給你兩顆糖》等。
§ 學術背景：
■ 美國印第安那大學教學系統科技碩士
■ 國立台灣大學圖書資訊系學士
活動官網
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