2025永誠復健科診所_物理治療健康講座_07/25寬以待人不如先髖以待己

永誠復健診所今年度將舉辦二場專題免費講座，共四個場次，歡迎報名參與！

藉由專業物理治療講座，帶您了解自身的身體結構與疼痛來源，解開長期不適的根本原因。

本次講座中將搭配實際操作，親身體驗： ✅ 有效的伸展與放鬆技巧 ✅ 針對肩關節／髖關節的肌力訓練方法 ✅ 日常生活中保護關節的實用建議

🔹髖關節健康講座_寬以待人，不如先髖以待己

時間：7/25(五) 19:00-19:50、9/20(六) 15:00-15:50

如果您有以下困擾？
久坐上班族群、髖關節角度受限、髖關節活動時有聲響、髖關節或屁股與腰疼痛

歡迎您報名參與，藉由講座，帶您更了解『髖關節與腰』的連結

🔹肩關節健康講座_肩不容緩

時間：8/4(一) 19:00-19:50、9/11(四) 19:30-20:20

如果您有以下困擾？
肩膀疼痛、抬不高、摸不到背後、動作時有聲響

歡迎您報名參與，藉由講座，帶您更了解『肩痛』的秘密