木柵指南宮竹柏參道｜ 寂靜漫步 × 心靈療癒 × 朝聖體驗

▌活動理念：

在城市與山林之間，有一條被竹影環抱、靜謐深邃的朝聖之路。這不只是一段步道，更是一場對話——與自然的對話，與內在的對話

📍從「竹柏參道入口牌樓」集合，輕輕邁步，穿梭在翠綠竹林間，亭台錯落，清風徐來，讓我們緩下腳步，靜下心來

🏮「終南亭」初啟山林靜謐之門，「龍嗥亭」聽風如龍吟，喚醒沉睡感官，「七星亭」仰望星位，腳步踏實地，心意望星辰。

⛩️在「福德祠」前雙手合十，向土地公祈願平安與順利，來到「純陽寶殿」，在道教聖地中洗滌心靈，感受靜與敬的融合。

🍵最後，在「自在茶亭」放鬆歇息，一口茶香，回甘的不只是味道，更是這段旅途帶來的深層感動。

這是一場與自己和好、與自然對話的緩行之旅。無需匆忙，無需語言，只要用雙腳走、用心聽，你會發現：真正的自在，其實就在當下

「城市」像是一本攤在大地上的圖書，「旅行」則是閱讀它的最好方式。

📣美遊記全系列活動：【城市小旅行、步道小旅行】

▌活動規劃：

📅活動時間：2025年09月14日(日)上午10:00-12:00

🚩集合地點：指南宮竹柏參道入口牌樓（地址：台北市文山區指南路三段33巷，靠近政大實小）

🚶‍♂️ 路線安排：指南宮竹柏參道入口牌樓(集合)→終南亭→龍嗥亭→七星亭→福德祠→純陽寶殿→自在茶亭（解散）

📢主辦單位：美遊記（薪展新創文化）

📢協辦單位：鴻運旅行社-范靜宜（品保編號：北0017／交觀甲0464）

📢活動費用：定價750元（優惠價格適用範圍說明如下）

✔早鳥優惠價450元：適用範圍－活動日前30天報名並完成繳費

✔團體優惠價500元：適用範圍－單次報名至少2人以上並完成繳費

✔限時優惠價550元：適用範圍－活動日前7天報名並完成繳費

📢費用包含：講師費、保險

📣 暑期限定雙人優惠！
📅 優惠期間：7/01～10/15👫 兩人同行，第二人只要 300 元！（定價四折）

📌 優惠條件：
1️⃣ 兩人需同時報名同一堂課程
2️⃣ 第二位報名者須提供第一位報名者的姓名與聯絡方式
3️⃣ 僅限部分指定課程適用，詳情請見課程頁面說明
4️⃣ 主辦單位保有活動最終解釋、變更與終止之權利
5️⃣ 每人限使用優惠一次，已報名者亦可適用

🎧導覽方式：為友善環境減少噪音，一律使用line會議室無線導覽，請自備手機、耳機（適用自己手機）、LINE APP和網路，活動當天提供QR Code掃描加入 

**💦帶上「消暑清涼四寶」，戶外活動也能涼爽又安心💚**

1️⃣ 帽子＋陽傘：遮陽抗曬第一招！
2️⃣ 毛巾＋紙巾：揮汗不狼狽，乾爽一整天！
3️⃣ 飲料＋水分：隨時補水，體力不打折！
4️⃣ 風扇＋扇子：行走的涼風機～

▌活動亮點：

✅ 漫步竹柏參道
踏上翠綠參道，一步一呼吸，感受自然的祝福與清淨能量。

✅ 沉浸式寂靜導引
放下喧囂聲音，體驗「靜心步行」的力量，學習內觀與專注。

✅ 探索指南宮靈地
走進台北靈山之首，認識廟宇建築、神明象徵與文化底蘊。

✅ 五感療癒時光
從耳聽風聲、腳踏石階、鼻聞檀香，到眼見美景，重啟感官覺知。

✅ 身心放鬆茶香結尾
在自在茶亭享用一杯茶，靜坐遠眺台北盆地，收攝這場旅程的餘韻。

👉寂靜漫步：

要享受這趟旅程，我們必須做些改變：不交談、不飲食、不聽音樂，並試著什麼都不想，保持這種狀態至少15分鐘，藉由「呼吸」＆「意念」調節訓練，讓自己專注在當下，因為心為一身之主，只有「身在是、心亦在是」的時候，我們才有機會和身體對話、與環境共鳴，繼而打開五官、釋放五感，享受自然賜與的珍貴禮物：

✅「耳」：專心呤聽自然聲音，會讓人感到放鬆

✅「目」：綠色植物能消除眼睛疲勞，幫助減緩壓力

✅「口」：閉口少言涵養神氣

✅「鼻」：在富含芬多精和負離子的環境，讓人神清氣爽、身心舒暢

✅「身」：靜坐放鬆，或是伸展肢體，讓無所從來的清風，帶走無所而去的煩惱

👉寂靜山徑&無痕山林：

好好善待大自然，讓環境永續發展：

✅不大聲喧嘩

✅不用擴音喇叭

✅不沿途播放音樂

✅不踩踏苔蘚

✅適當處理垃圾維護環境

✅保持環境原有的風貌

✅尊重野生動植物

✅考量其他的使用者

 ▌報名須知：

✅ 本次活動會投保，請於報名表單中確實填寫以下保險資料：
「真實中文姓名」、「出生日期」、「身分證字號」
如有略過或填寫不完整者，將視為自動放棄保險資格。

✅ 請填寫正確中文姓名、聯絡電話與電子郵件，以利活動通知及資訊寄送。
✅ 若報名費用不符、或喪失優惠資格，需於活動前補足差額，否則主辦單位有權取消報名。
✅ 僅有「填寫完整資料 + 完成繳費」後，方視為報名成功。
✅ 報名即表示您已詳讀並同意本《報名須知》與《注意事項》。

✅ 報名成功後如需更改場次，可選擇：延期至下一梯次／同等費用場次（限用一次）或是轉讓他人使用（需於活動日前5日來信通知）主辦單位將協助更換保險資料，活動日前1天及出發日當天不接受取消、延期及轉讓，也不退回任何費用。

✅報名暨多元繳費方式:請點選我

▌注意事項：

🔸 若遇天災、極端天候等不可抗力因素，主辦單位將基於安全考量，主動延期或取消活動，並另行通知參加者。

🔸 活動期間所拍攝之照片與影像素材，將由主辦單位用於活動紀錄、行銷及媒體宣傳用途。如不同意授權使用，請於活動前主動告知；如需撤下已發布素材，亦可提出申請。

🔸 主辦單位保留隨時修改、暫停或取消活動內容之權利，所有更新將公告於官方平台，恕不另行個別通知。

🔸 未報到、中途離隊或擅自脫隊者，視同自願放棄參與權益，恕不退費或補辦。

🔸 請依自身狀況準備裝備，建議攜帶：防曬／防寒／防蚊用品、雨具、個人藥品、水瓶、登山杖等。

🔸 部分景點為戶外導覽，不開放建築內部參觀，敬請理解與配合。

🔸 請遵循導覽人員指示，勿於導覽過程中阻礙商家出入口或人行通道，共同維護良好導覽秩序。

🔸 行程將依現場狀況與導覽進度彈性調整，敬請見諒。

🔸 活動當日將提供紙本發票。如需郵寄發票請自付郵資；如需開立統編，請於報名時完整填寫相關資訊。

🔸 成團人數為6人，若人數不足，主辦單位有權延期或取消出團，並將另行通知參加者。

🔸 如需包團或客製化導覽（專屬日期、路線、人數），歡迎來信洽詢，將有專人為您服務。

▌關於美遊記：

美遊記成立於 2020 年，堅信旅行應蘊含體驗、探索與理想的實踐。我們用雙腳感受世界，用文字記錄感動，分享每一段觸動人心的風景與故事。現為「時刻旅行」專欄作者、「輕旅行」駐站玩家、「媽媽寶寶」王牌名人、以及「PeoPo公民新聞」的公民記者；文章亦見於「Yahoo新聞」、「女子漾」、「微笑台灣」等平台。

我們相信，最動人的風景，是在走過的那一刻，與心相遇。 

▌聯絡資訊：

請於週一～週五上班時間（10:00~17:00），透過電話 0927-357-017 或 透過信件 rodney.xinzhan@gmail.com 聯絡孫仁明先生，謝謝您。