南竿親子館114年07.19-20照顧者舒壓課程(芳香輔療)

📣【照顧者舒壓課程 & 芳香輔療】

#芳香減壓輕鬆學 #滋養可護你的身心

🌿 當你感到焦慮、疲憊、難以喘息時，你是否願意給自己一點時間，讓心靈與身體好好休息？

我們誠摯邀請您參加由 IFPA 芳療師 Lisa 講授的芳香舒壓課程，透過芳香療法、靜心練習、情緒釋放與精油按摩技巧，協助您跨越壓力、釋放身心、滋養自我 🌼

🧘‍♀️ 課程亮點：

🔸 芳香靜心：回到內在，覺察當下的自己
🔸 聞香體驗：連結情緒與記憶，活絡大腦
🔸 紓壓滾珠按摩：善用精油放鬆緊繃的身體
🔸 找回快樂的資源：卸除焦慮、找到快樂的自己

🗓️ 活動資訊：

📍場次一｜下午場

• 日期：2025年7月19日（六）

• 時間：下午13:30～15:30

• 地點：連江縣早期療育資源中心

📍場次二｜上午場

• 日期：2025年7月20日（日）

• 時間：上午9:30～11:30

• 地點：連江縣早期療育資源中心

  👩‍🏫 講師介紹：

  Lisa 老師｜IFPA國際芳療師
  多年身心療癒與情緒引導經驗，擅長運用花草與精油帶領參與者進行壓力釋放與內在對話，深受各地家庭與照顧者喜愛。

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  ✅ 注意事項：

  • 每場活動內容相同，可依時間選擇一場參與

  • 名額有限，額滿即止，請儘速報名

  • 建議穿著輕便服裝，活動中含精油使用與簡易動作操作

  • 可攜帶筆記本記錄，現場提供精油體驗材料

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  🙌 適合對象：

  ✔️ 家有0～6歲幼兒之家長或主要照顧者
  ✔️ 長期照顧孩子、家人，亟需放鬆與照顧自己者
  ✔️ 對情緒覺察、芳香療癒有興趣者

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  📌 活動免費參加，報名成功後請準時出席！
  📞 若有疑問，請洽南竿親子館（連江縣托育資源中心）083623238