銀活食動力：三高不找我‧健康樂齡行系列課程報名表

課程叮嚀:

1. 請全程出席。

2. 本中心保有課程變動之權利。

臺北市文山區健康服務中心關心您！

堂數日 期主 題

1 9月2日下午1時30分-4時認識三高與代謝症候群

2 9月9日下午1時30分-4時吃對營養就對了

3 9月16日下午1時30分-4時腦中風防治

4 9月30日下午1時30分-4時健康生活自我管理

5 10月7日下午1時30分-4時健走讓心肺年輕

6 10月14日下午1時30分-4時痠痛(五十肩、頸肩下背痛)復健運動

7 10月21日上午9時30分-12時動起來有活力

8 10月28日下午1時30分-4時成果分享與挑戰

「銀活食動力」〜

三高不找我‧健康樂齡行課程

課程日期:114年9月2日至10月28日

課程地點:臺北市文山區健康服務中心1樓會議室

(臺北市木柵路3段220號)

課程對象:中年(40歲以上)與樂齡(65歲以上)民眾。

報名資訊: (一)即日起開放報名，限額30人，額滿為止。

(二)報名方式，採網路報名。

1.報名網址:

https://www.beclass.com/rid=3050053686b40d301200

2.連絡電話: 2234-3501轉6839陳護理師

～講座課程表～

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