而立心理室｜「建立支持的力量：從辨識霸凌到實踐因應行動」（吳家昀 臨床心理師）

在社群上又名 臨床心理師加加，專業專長為神經心理取向的心理健康服務。生活中處處是心理學，透過推廣正確且平易近人的神經心理相關知識，讓閱眾實際學到如何在生活中運用有效且科學實證的方式，調適情緒與降低困擾的策略，逐步找到累積心理韌力與幸福感的方法。

Instagram: 臨床心理師加加（吳家昀）

【從沉默到行動：應對網路與職場霸凌的四堂課】

課程主題書｜
《正義中毒：炎上、公審、肉搜……腦科學專家解密，為什麼我們無法輕易原諒他人？》

課程內容｜

1.  9/4  匿名不等於無害：網路霸凌的識別、預防與應對

2.  9/11 結構與權力：職場霸凌的識別、預防與應對

3.  9/18 提升解決力心理韌力與執行功能：情緒、社交、問題（成人）

4.  9/25 法律上的蒐證與求助：網路／職場霸凌的應對指引

適合對象｜社會人士或大學以上的學生

課程期許

霸凌可能是偶發的衝突，也可能是持續性、不對等的關係傷害。

本系列課程以「建立支持的力量：從辨識霸凌到實踐因應行動」為核心，

帶領參與者從理解霸凌現象出發，逐步發展具體的應對策略。

期待參與者能在校園、網路或職場等情境中，及早識別霸凌徵兆，遇到狀況時有所回應，

並在過程中長出自我保護與支持他人的力量。