建立支持的力量:從辨識霸凌到實踐因應行動
在社群上又名 臨床心理師加加,專業專長為神經心理取向的心理健康服務。生活中處處是心理學,透過推廣正確且平易近人的神經心理相關知識,讓閱眾實際學到如何在生活中運用有效且科學實證的方式,調適情緒與降低困擾的策略,逐步找到累積心理韌力與幸福感的方法。
Instagram: 臨床心理師加加(吳家昀)
課程主題書|《是不是罷凌,誰說了算?》(上課用書)
8/7 不只是小打小鬧:認識霸凌的類型與早期預防
8/14 為什麼這麼做:霸凌者/受凌者/旁觀者視角
8/21 霸凌當下的反應:應對技巧與求援策略
8/28 提升心理韌力與執行功能:情緒、社交、問題解決力
適合對象:「國小高年級、國中、高中學生」的家長與老師
【九月】從沉默到行動:應對網路與職場霸凌的四堂課
課程主題書|《正義中毒:炎上、公審、肉搜……腦科學專家解密,為什麼我們無法輕易原諒他人?》(上課用書)
9/4 匿名不等於無害:網路霸凌的識別、預防與應對
9/11 結構與權力:職場霸凌的識別、預防與應對
9/18 法律上的蒐證與求助:網路/職場霸凌的應對指引
9/25 提升心理韌力與執行功能:情緒、社交、問題解決力
適合對象:社會人士或大學以上的學生
課程期許
霸凌可能是偶發的衝突,也可能是持續性、不對等的關係傷害。本系列課程以「建立支持的力量:從辨識霸凌到實踐因應行動」為核心,帶領參與者從理解霸凌現象出發,逐步發展具體的應對策略。期待參與者能在校園、網路或職場等情境中,及早識別霸凌徵兆,遇到狀況時有所回應,並在過程中長出自我保護與支持他人的力量。
課程資訊
▸費用:
八月+九月 八堂全報$4400/人 (含課程用書兩本)
八月/九月 四堂全報$2200/人 (含課程用書一本)
任選四堂優惠 $1980/人 (課程用書請另購)
單堂$550/人 (不含課程用書)
舊生八堂全報、八月/九月四堂全報享九折優惠
▸上課日期:
8/07、8/14、8/21、8/28
9/04、9/11、9/18、9/25
1. 活動滿6人開班,限額20人
2. 需完成線上報名及繳費才視為報名成功。未完成繳費者視同未報名成功,不保留名額。
3. 因個人因素無法如期上課,恕不辦理補課與退費
4. 而立書店保留更改活動權利
![]() |