品茗大地的香氣-手作香料野草茶のＤＩＹ好好生活顯化工作坊

生活中忙碌的片刻常常讓人喘不過氣，

你是不是也希望練習在多一點的當下，與自己好好相處、好好呼吸？

讓無咖啡因的大地香氣療癒你吧！

讓我們一起浸潤在大地的香氣裡，透過認識大自然的野草、香料與風土環境連結，來一場心靈的淨化之旅，用大地香氣的提醒，感受到土地的支持，顯化你所渴望的「好好生活」！

讓我們一起浸潤在大地的香氣裡，透過認識大自然的野草、香料與風土環境連結，來一場心靈的淨化之旅，用大地香氣的提醒，感受到土地的支持，顯化你所渴望的「好好生活」！

▌工作坊重點

1. 好好生活願景分享：引導你描繪自己心中的理想生活藍圖。
2. 野草香料品茗體驗：使用台灣常見富有香氣的野草、辛香料等大地素材，工作坊將用盲測及彩繪的方式讓你記錄認識，帶你感受多層次的自然芳香。
3. 手作茶包實作：親手挑調製你的專屬芬芳，製作專屬於你的野草香料茶包，將願景融入日常。
4. 手繪與手作的靜心練習：在大地特調的香氣裡，調整呼吸、靜下心，感受自我與自然的連結。
5. 沖一壺你的野草香料奶茶：學會認識野草和香料的風味，你隨時都能夠香料野草茶自由。

▌適合誰來參加

• 想要放鬆身心，愛好自然療癒的你
• 對野草、香料調配充滿好奇，期待體驗手作樂趣
• 想在忙碌中建立一個獨處儀式，品味無咖啡因的溫暖時光
• 希望將「好好生活」的理念，落實到2025後半年的你

「真正重要的東西肉眼是看不到的」-小王子

-真正重要的東西，要用心去感覺。

除了課程會實際品嚐各種野草及香料，還會讓你會帶回：

✓一組你專屬自製的野草香料祝福茶包

✓一份綠色生活營養師自釀康普茶（價值＄500up)
✓超可愛設計＋你自己畫的野草香料插畫講義

✓蛻變能量淨化噴霧或放鬆按摩精油（價值＄680up)

✓VIP小班的精緻交流＋課後ＱＡ群組＋學員品牌人脈交流與串連（價值＄＄＄＄＄)

＊講師介紹：姚茶瓊（藝術家/國家營養師）

-生命轉變

在癌症臨床及安寧臨床及老人長照工作過的經歷，看到許多人生最後的縮影，開始思考自己到底想要什麼樣的人生。於是在2017年底決定提早退休，旅行、創作，並學習好好的對待自己、等等自己的靈魂。

-而近幾年來因為旅行和認識許多友善土地的農人們，被這些溫柔的靈魂感動，也被土地的包容與生命力療癒著，於是想藉由大地的食物和大家分享這幾年來被大地與生命的感動。

-經歷：

-國家高考營養師

-好孕工作室（順勢生產） 營養講師

-台北慈濟醫院癌症臨床營養/安寧營養

-老人長照機構團膳營養

-國中小營養午餐團膳營養

-友善土地蔬食生活實踐營養

=著作/專欄=

-2-6歲幼兒蔬食營養全書（合著）

-第一版蔬食捷運地圖

-兒童農業網 營養專欄

-慈濟月刊純素專欄

-2023新北動健康插畫圖文

=Podcast=

人生on line

ＶＶＩＰ精緻小班：
每班4人以上開班，6人滿班

（年齡限制：12歲以上可獨立思考及樂於自主學習者）

活動日期/時間： 
6/28  (六） 12:00~16:00 （手作課有時時間較長，請預備30分鐘緩衝時間）
(12:00~13:00一起品嚐個簡單的發酵食午餐（不過要洗自己吃東西的碗喔ＸＤ））

活動地點：
台北車站漢口街附近的私人空間，報名成功會寄通知信告知詳細地點

Ｖ課程將建立LINE群組，學員可於LINE群組與夥伴互相分享學習及互動。

Ｖ費用： ＄4280

Ｖ匯款帳號：812 台新 28881013487611

＊活動主辦保有活動更改之權利。

＊活動因需提早準備課程原物料，除不可抗因素（天災人禍）不予退課及退費，如臨時有極大困難者，名額可告知後由親友代上。